- 最終更新日：2024/01/25
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サイドステッパー｜ダイエットに！毎日の運動不足解消におすすめのものは？
最近ダイエットを頑張っている妻に、家の中でも簡単に運動ができるサイドステッパーをプレゼントしたいです。場所を取らず静かに使えるものだと嬉しいです。人気のものを教えてください！
ocruyo(オクルヨ)編集部
s.i(40代・女性)
シンプル構造で運動が苦手な方も手軽にトレーニングできるステッパーです。お天気や時間を気にせずいつでも思い立った時に使えておすすめです。テレビを見ながら運動できて人気です。
ルガー(60代・男性)
自宅で簡単に有酸素運動ができるサイドステップバーはいかがでしょうか。静音設計で、ステップ回数や時間、消費カロリーが液晶画面に表示できますのでおすすめです。
ツネツネ(40代・男性)
35万台売れた人気のサイドステッパー、モニターには回数だけでなく消費カロリーなども表示されて運動の助けになります。省スペースで静音なのでどこでも使えます。
bells(50代・男性)
負荷が軽めのステッパーです。女性が初めて挑戦するのに向いています。音が静かです。テレビでも見ながら自分のペースで有酸素運動が続けられますよ。 置き場所もあまりとりません。
kumikan (40代・女性)
室内で手軽に有酸素運動ができるこちらのサイドステッパー。保護マット付きで床への傷つきを防ぎ、静音なのもいいです。筋トレや有酸素運動、バランス運動など様々な効果もあります。
![サイドステッパー [JTF-507] SIS モニター付き エクササイズ 有酸素運動 コンパクト ダイエット トレーニング 室内](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/bouhan-bousai-goods/cabinet/07301434/imgrc0084359361.jpg?_ex=300x300)
クロス(50代・男性)
場所も取らずに自宅で気軽にエクササイズができるサイドステッパーでコンパクトで収納もしやすいので便利です。
かずフル
室内で適度な運動が楽しみながらできるSISモニター付きのサイドステッパーはいかがでしょう。コンパクトサイズでもエクササイズ効果は最大です。
nanacoco(40代・女性)
ハンドルがついているので、足の筋肉だけではなく腕も鍛えられて一台で２度おいしいサイドステッパーです。
クロス(50代・男性)
自宅で気軽に運動ができるサイドステッパーで場所も取らずに筋力トレーニングができるので扱いやすく便利です。
Kelly(40代・女性)
モニターが付いているので、歩数、累計歩数、時間、カロリー消費数が、すぐに分かるので、とても便利です。
donmai
室内運動用の新型サイドステッパーはいかがでしょうか。上下ステップと横移動が同時に行えるので効果的です。大腰筋を強化し、太もも、お尻などを集中的にシェイプアップすることも可能です。
メッコ(40代・女性)
幅51×奥行き32cmと場所をとらない設計です。ネジを回すだけでサイドステッパーにもツイストステッパーにもなり、2種類の運動を楽しめます。静音設計になっているので、おすすめです。
すしまん(50代・男性)
適度な負荷で左右のステップ運動が手軽に行える人気のサイドステッパーがおすすめ。コンパクトなサイズなので設置スペースをとらないのが嬉しいですね。効率よく有酸素運動ができてダイエット効果しっかりと期待できる人気の商品です。老舗ブランド、アルインコの製品だから品質も安心。
panおじさん(50代・男性)
約幅50×奥行32cmとコンパクトで、重量が約7kgと軽いので、持ち運びやすく静音設計で音が出にくいためおすすめです。踏み込む側の足に体重がかかりやすく、太ももの内側にある筋肉を刺激し、筋力アップだけでなく体幹も鍛えられます。
エイム(40代・男性)
耐荷重100キロで体が大きめの人でも無理なく 使えるサイドステッパー!このサイドステッパーは少ないスペースを生かして無理なく有酸素運動ができる便利アイテム♪ゆっくりと体に負荷をかけていけるので足腰を丁寧に鍛えることができ、動作音も静かで使いやすいおすすめのサイドステッパーです。
ちゃゆ(50代・女性)
筋力トレーニングと体幹トレーニングが同時にできるこちらのエアステッパーはいかがでしょう？音がしないで時間を気にせず使えるのが嬉しいですね。空気を抜くとペタンコになるので収納に場所を取られないのも便利です。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのサイドステッパーがおすすめです。静音なので、近所迷惑にならず夜中も使えますよ。梅雨の時期の運動にもいいです。
あみーみ(40代・女性)
主体のステッパー だけでなく いろんな 付属品がついていて 上半身 も共に鍛えることができますし音も静かで時間や場所を選ばずに使えます
TAA(30代・女性)
スポーツジムが作ったステッパーは、「正面乗り」なら美尻、「後面乗り」なら美脚運動など、乗り方を変えるだけで筋肉や負荷が変わるので、効果的なエクササイズができます。100ｋｇ耐重量、静音で省スペースです。
ヤギヌマ(50代・男性)
静音で場所を取らずに使いやすいサイドステッパーで、保護マット付きで振動を抑えて使えて、しっかりとした品質のサイドステッパーになります。手軽にダイエットがしやすく、健康や体幹などにも気を使いやすくなる効果もあります。
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