- 決定
植物性プロテイン｜たんぱく質摂取に！飲みやすく続けられるプロテインのおすすめは？
先日プロテインを購入し飲んだのですが、くせが強すぎて続けられませんでした。目的は筋肉重視ではなくタンパク質摂取です。くせがなく飲みやすい、植物性プロテインのおすすめを教えて下さい。
な～ちゃん
- 最終更新日：2024/01/13
- 284View 23コメント
タラバちゃん(60代・女性)
スポーツ選手にも人気、無添加で糖質ゼロの植物性プロテインです。素朴な大豆の味わい、プレーンだから色んなアレンジもできますね。飲みやすくタンパク質が充分摂れおすすめです。
あかり(30代・女性)
豆乳が飲める方なら、ソイプロテインが飲みやすいかもしれません。甘味料は使っておらず、着色料も入っていないので栄養補給にぴったり。
ここあ(50代・女性)
積極的にとりたい乳酸菌やビタミンやミネラルが含まれたソイプロテインはいかがでしょうか。バナナ風味で飲みやすいので、続けやすいです。
ここあんこう(40代・男性)
リッチバナナ味のソイプロテインです。飲みやすさを重視するのであれば、自分な好きなフレーバーを選ぶのが一番だと思います。
むるる(40代・男性)
こちらの植物性プロテイン、3種のフレーバーのソイプロテインはいかがでしょうか？リッチチョコ・ほうじ茶風味・黒ごまきなこの選べるフレーバーが揃い、高タンパク質、11種のビタミン、乳酸菌が配合された健康的なプロテインです。サラッとした滑らかな口当たりで飲みやすく、腸内環境も一緒に整えてくれます。低脂質、低糖質、低カロリーのソイプロテインでお勧めです。
ミニー☆(50代・女性)
こちらの黒糖きな粉味のソイプロテインがおすすめです。ダマになりにくく粉っぽくなく美味しかったです。ヘルシーで筋肉増量におすすめです。
ぼんさい
私の場合は、一時期のダイエットのためでしたが、比較的飲みやすく溶けやすかったです。水やアイスコーヒーで割って飲んでました。鉄などのたんぱく質以外の栄養素も多く含まれています。
クロス(50代・男性)
明治ザバスのソイプロテインでソイミルク風味で飲みやすく毎日でも続けやすいし、タンパク質補給に便利です。
ヤギヌマ(40代・男性)
ナッツのプロテインで、植物性プロテインで高タンパクで、きな粉風味でおいしく楽しみやすいプロテインになります。癖が少ない味わいで、ナッツ特有の香ばしい感じで、ナッツのコク以外はスッキリしていて飲みやすいです。余分な栄養素がないので、たんぱく質にこだわった摂取が可能です。
コーヒーさん(40代・男性)
大豆から作られているソイプロテインはいかがですか。飲みやすい黒ごまきなこフレーバーなのでおすすめです。
かずフル
ビタミン11種、ミネラル3種入った植物由来のソイプロテインはいかがでしょう。大豆タンパク質を効率良く取り入れて下さい。
たけ花子(50代・女性)
シェフズチョイスのヘンププロテインは、味わいが大豆に近くてまろやかなので飲みやすいと思います。加熱してないので栄養が豊富に残っていてタンパク質を十分に摂れるのがメリットです。
OCO(70代・男性)
栄養価を重視した、植物性プロテインです。3種類の味を試すことができるので、お気に入りのものが見つかると思います。
かれーぴらふ(40代・男性)
安心して召し上がっていただける、保存料や着色料を使っていない、無添加の大豆プロティンになっています。ソイプロティンで気になる大豆臭が少なく、溶けやすいのが特徴なので、飲みやすい仕上がりかと思いました。
エイム(40代・男性)
味が美味しく長く続けられる!自分が愛用しているこのザバスのソイプロテインは、プロテインの成分量はもちろん ミルクティー風味の味がとても美味しく気に入っています。シェイカーでも溶けやすく、クセがなく飲みやすい美味しいソイプロテインです。
Kelly(40代・女性)
Eルチンが配合されているので、プロテインの働きをより助けてくれて、効果が高いです。ココア味なので、おいしくて飲みやすいです。
すしまん(50代・男性)
毎日のたんぱく質摂取が美味しくヘルシーに行えるナイスプロテインがおすすめ。ストロベリーのさわやか風味で水溶けスムーズに扱えるから、手早く風味良くいただけて毎日利用にぴったりですね。たっぷり５００ｇ容量入った人気の大豆プロテイン商品です。
nanacoco(40代・女性)
ミックスベリーのフレーバーの植物性プロテインなので、そんなに癖はなくて飲みやすそうです。お米由来の乳酸菌入りです
ちょプラ(40代・女性)
ザバスのソイプロテインがおすすめです。ココア味なのでおいしく続けられますよ。6袋入りなので、お試しとしてもどうぞ。
![【季節限定】ソイプロテイン 1kg 選べるフレーバー (さくらストロベリーラテ風味/チョコレート味/ベリーミックス味/ミルクティー風味/キャラメルマキアート風味/カフェラテ風味）スプーン付 [ プロテイン 美容 ダイエット 大豆 アミノ酸 ] R](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/shokunohakobune/cabinet/06336112/06956091/soy_1kg_sakura2023a.jpg?_ex=300x300)
ミニー☆(50代・女性)
こちらのソイプロテインをおすすめします。タンパク質含有量が多くてコスパがいいです。フレーバーも種類が豊富で選べます。どれも美味しくて飲みやすいので長く続きます。
bells(50代・男性)
LOHAStyle（ロハスタイル）のソイプロテインがおすすめです。大豆を原料にしており、タンパク質とイソフラボンが摂れます。低糖質で、くせがない豆乳みたいな味なので、続けやすいです。
グラスマン(60代・男性)
国産の大豆を活かしたソイプロテインです。ノンフレーバーでナチュラルな味わいを楽しめます。口当たりがいいと思いますよ。
ここあ(50代・女性)
11種類のマルチビタミンと74種類のミネラルが配合されたソイプロテインで、乳酸菌も入っており、サプリメントのような効果もあります。
ランキング内で紹介されている商品
- ※ocruyo(オクルヨ)に寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。
自分 × 趣味の人気おすすめランキング
登録無料
口コミを投稿して
ポイントをもらおう！
ocruyo(オクルヨ)は、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです！ 会員登録（無料）すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます！（10G/質問、1G/回答）
※Ｇポイントは1Ｇ＝1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBE利用料金のお支払い、Pontaポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。