本ページはプロモーションを含みます
  • 【年末年始の食べすぎ防止に!】オートミールに挑戦したい!おすすめはどれ?
    決定
  • 【年末年始の食べすぎ防止に!】オートミールに挑戦したい!おすすめはどれ?【予算3,000円以内】

クリスマスのごちそうやお正月太りに毎年悩まされます。今年は先手を打って、今からオートミールダイエットに挑戦しておこうと思います。種類が多くてどれを選んだらいいか分からないのですが、米化やグラノーラで食べやすいおすすめはありますか?

ocruyo(オクルヨ)編集部

    • 最終更新日:2024/01/21
  • 635View 19コメント
no.1
  • Rakuten

honokana(40代・女性)

化学農薬不使用、化学肥料不使用なので、体に安心で、安心ですね。大容量で、2キロ入りなので、嬉しいです。

ここうお(30代・女性)

こちらはいかがでしょうか。2.2Kgと大容量のオートミールなので満足の量かなと思います。化学農薬不使用なのも嬉しいです。

no.2
  • Rakuten

ちゃぺ大好き(50代・女性)

オートミールは精製段階によって種類が分かれていて、こちらは「クイックオーツ」。大粒の「ロールドオーツ」に比べて初心者向けで食べやすく、沸騰したお湯で1分~1分30秒茹でるだけで簡単に完成します。オーガニックの完全無添加で安心ですね。

クロス(50代・男性)

食物繊維がたっぷりなオートミールでオーガニックの無添加素材なので健康的に食べられます。

no.3
  • Rakuten

nanacoco(40代・女性)

さいきん食べてるのはこちらのオートミール。洋風に飽きたので、鮭フレークとつくだ煮昆布でおかゆ風に食べています

s.i(40代・女性)

こだわり厳選の上質なオーツ麦を細かくしたオートミールで初心者さんにも挑戦しやすい商品です。ヨーグルトや豆乳に一晩浸しておいたり。おかゆや雑炊のように調理したりいろんなアレンジで美味しくいただけます。

no.4
  • Amazon

みかんの花(50代・女性)

最もオーソドックスでポピュラーなアメリカのブランド「クエーカー」のオールドファッションオートミール。燕麦の実を脱穀して蒸し、押し麦のようにのしてあるだけで、味はついていません。そのままだと「鳥の餌」感がありますが、水を加えてレンチンして米化するにも向いていますし、鍋で煮てお粥(ポリッジ)にしてもいいし、シリアル代わりにヨーグルトやミルクをかけても良いし、ヨーグルトに1晩漬けておくのも美味しいです。

no.6
  • Amazon

グラスマン(60代・男性)

日清シスコの「ごろっとグラノーラ」です。350g×6袋。糖質60%オフなので、ダイエット用にぴったりだと思います。

no.7
  • Amazon

ここあ(50代・女性)

オーガニックのオートミールで食品添加物も使ってないのでカラダにもやさしく、食物繊維が多く腹持ちもいいので食事調整にもおすすめです。

no.9
  • Rakuten

あみーみ(40代・女性)

完全無農薬で作られたオーガニックのオートミールなら安心して毎日摂取できますし初めてオートミールを食べる方は柔らかめのものから始めるのがおすすめなのでこちらをお勧めします

no.10
  • Rakuten

zazie(40代・女性)

有機栽培されたオーツ麦100%のオートミールです。味やにおいにクセがなく、粒が大きいので噛みごたえがありモチモチして美味しいですよ。

no.11
  • Amazon

honokana(40代・女性)

ケロッグのオートミールで、食べやすいし、330gが3袋のセットなので、大袋で、湿気てしまって、という失敗がないのも、嬉しいですね。

no.12
  • Rakuten

OCO(70代・男性)

オートミールの定番、クエーカーのインスタントオートミールです。すぐに柔らかくなり、ボトル入りで使いやすいと思います。

no.13
  • Rakuten

みかんの花(50代・女性)

オートミールはいわゆる「粗食」ですから「挑戦」なんてリキんで食べるものじゃないですよ。とりあえず試すには、近所のスーパーなどにも売っている定番中の定番「クエーカー」のプレーンなのがよいのではないかと思います。そのまま食べるのが口に合わなければクッキーなどに混ぜて焼いてしまえばよいのです。こちらはそのクエーカーのフレーバー付き3種のセット。味付きのは甘くてダイエットには向かないかもしれないですが。

no.14
  • Amazon

かずフル

日清シスコのおいしいオートミールは、お湯やホットミルクで美味しく食べられます。心も身体も暖まる温活用シリアルです。

no.15
  • Rakuten

ヤギヌマ(50代・男性)

ダイエットを目的とした使用にお勧めのオートミールで、無添加素材の食物繊維が豊富な商品です。グラノーラの商品なのでそれだけ品質精度が高いのでお勧めです。

no.16
  • Rakuten

bells(50代・男性)

女性雑誌で紹介され、話題になっているオートミールです。スタンダードでシンプルな味で、オーツ麦のナチュラルな美味しさが味わえます。化学肥料と化学農薬不使用なので、安心して食べられます。

SOLD

ライスアイランド グラノーラ上級者さんのオートミール 500g

ライスアイランド グラノーラ上級者さんのオートミール 500g
  • Aupay

ドラコ(30代・女性)

柔らかいオーツ麦で、食べやすくて、ついつい食べ過ぎないから、ダイエットにも繋がりますよ。

SOLD

【2袋】シリアル オートミール オーガニック ピュアオートミール 260g 日食 シリアル オートミール 日本食品製造 日食 朝食 離乳食 お

【2袋】シリアル オートミール オーガニック ピュアオートミール 260g 日食 シリアル オートミール 日本食品製造 日食 朝食 離乳食 お
  • Aupay

すしまん(50代・男性)

日本食品のオーガニック素材だからヘルシーに安心していただける人気のオートミール。消化が良くて栄養価も高いから、ダイエット利用も無理なくこなせる人気の品です。風味もとってもよいですよ。

SOLD

ケロッグ オートミール 330g

ケロッグ オートミール 330g
  • Aupay

ちょこら(40代・女性)

手軽に購入できるので良いと思います。食べやすそうですしダイエットにもよさそうです。

ランキング内で紹介されている商品

  • ※ocruyo(オクルヨ)に寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう!

ocruyo(オクルヨ)は、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(10G/質問、1G/回答)

※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBE利用料金のお支払い、Pontaポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。