ocruyo -オクルヨ-
  • 回答期間:2020/05/16 ~2020/06/27
  • 作成日:2021/03/21
  • 1,672View21コメント

テレワークや外出自粛でついおやつを食べすぎてしまったのでダイエットを始めたという友人へ応援プチギフト!おからクッキーや小魚おやつ、ナッツなど、プチプラ低カロリーおやつのおすすめはどれ?

  • 質問した人 ocruyo編集部 さん
  • 最終更新:2021/03/21
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1
  • 味源 ごぼうチップス 75g入 【あじげん 食品 おやつ】

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クロス さん (40代・男性)

ごぼうなのでカロリーを気にせず食べられるのでオススメです。

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2
  • 村岡食品 おやつ玉こんにゃく ピリ辛醤油味 30g×10袋

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OCO さん (60代・男性)

一口サイズの味付き玉こんにゃくです。ピリ辛醤油味で満足感もあり、テレワーク中のおやつにぴったりだと思います。

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3
  • 一週間分のロカボナッツ 小魚入り(175g(25g*7袋))【DELTA(デルタ)】

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Eom さん (30代・女性)

ロカボナッツが少し食べただけでもお腹がいっぱいになりますし、低糖質なので食べすぎても安心です。ナッツ自体栄養満点ですが、小魚が入っているので、タンパク質とカルシウムも摂取でき、自粛中にダイエットで筋トレする時にも重宝しますよ。

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4
  • [オリヒロ]ぷるんと蒟蒻ゼリー スタンディング カロリーゼロ 白桃 130g【8個セット】

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かむかむかむ さん (40代・女性)

カロリーゼロの蒟蒻ゼリーはいかがでしょうか。もちもちでプルンとした食感なので食べた満足感もありながらカロリーはゼロなのでいくら食べても安心です。ジューシーな白桃味で美味しいので喜ばれると思います。キャップ付きなので仕事の合間に少しずつ食べられておすすめです。

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5
  • SUNAO 発酵バター(15枚*2袋入*2コセット)

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みかんの花 さん (50代・女性)

低カロリー系のお菓子で満足感が高いものといえば、こちらSUNAOのシリーズを最初に思いつきます。特にこの発酵バターのビスケットは、しっかりした甘さがあり、バターのコクも豊かで、低カロ系にありがちなもっさもさした食感でもないので、「我慢している」という精神的ストレスもありません。なお、ナッツは栄養は豊富ですがカロリーが高く、体を動かせないときに大量に食べると太るので気を付けてくださいね。

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6
  • 【店内P最大16倍以上&300pt開催】コレステロールも脂質もゼロ!食物繊維たっぷり 【DHC直販】 こんにゃくジャーキー スモークビーフ味| dhc ダイエット ダイエット食品 ディーエイチシー おやつ こんにゃく 満腹感 ジャーキー ヘルシー 低カロリー コンニャク 食品 おつまみ
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かれーぴらふ さん (40代・男性)

ダイエット中のおやつをお探しとの事だったので、DHCのこんにゃくジャーキーを選んでみました。国産のいたこんにゃくに、フレーバーで味付けしたもので、噛むたびに味わいが広がります。ビーフジャーキー味と、ホタテ味があるので、リーズナブルな価格帯なので、ふたつを食べ比べてみるのも楽しいですね。カルシウムや食物繊維も手軽に採れるので、ダイエットに役立ちますね!

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7
  • 糖質制限 低糖質 パン あんぱん オーツ麦ふすまパンあんこクリーム2個入 / 糖質制限パン 低糖質パン 低カロリーパン ブランパン あんパン 低糖質ふすまパン スイーツ おやつ 小麦粉不使用 食物繊維 ダイエット 低GI ロカボ 糖質オフ ギフト
  • 糖質制限 低糖質 パン あんぱん オーツ麦ふすまパンあんこクリーム2個入 / 糖質制限パン 低糖質パン 低カロリーパン ブランパン あんパン 低糖質ふすまパン スイーツ おやつ 小麦粉不使用 食物繊維 ダイエット 低GI ロカボ 糖質オフ ギフト

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エイム さん (40代・男性)

低糖質なのにコクのある美味しい餡パンが楽しめる!このオーツ麦を使用したブランパンは低糖質でとてもヘルシー♪クリームの存在が餡子のコクをより引き出している食べ応えのある、低糖質とは思えない体調管理にもお勧めのロカボスイーツです♪

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8
  • ★お腹にズッシリ!葛入りデザートこんにゃく★おやつもこんにゃく[単品](低糖質・糖質オフ・糖質ゼロ)
  • ★お腹にズッシリ!葛入りデザートこんにゃく★おやつもこんにゃく[単品](低糖質・糖質オフ・糖質ゼロ)

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s.i さん (40代・女性)

糖質オフですがしっかりした食べ応えがあって満足感のあるスイーツでおすすめ!

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9
  • マービー 低カロリー チョコレートスプレッド スティックタイプ 10g×35本 【 H+Bライフサイエンス マービー 】[ ダイエット バランス栄養食 砂糖 甘さ控えめ 低カロリー カロリーコントロール 健康維持 おすすめ ]
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グラスマン さん (50代・男性)

低カロリーのチョコレートです。食べやすいスティックタイプ。甘さ控えめのヘルシーなチョコレートですので、ダイエット中に最適ですよ。

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10
  • 明治 チョコレート効果カカオ95%BOX 60g×5箱

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TAA さん (30代・女性)

カカオポリフェノールがたっぷりとはいっていて、美容効果も高い95パーセントの機能性チョコレートがお勧めですね。

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11
  • おからクッキー 味が選べる 豆乳おからクッキー 250g ダイエット 豆乳おからクッキー ダイエットクッキー ダイエットスイーツ ダイエット 国産 大豆 プチプラ ティーライフ
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一郎ちゃん さん (60代・男性)

なんと言っても【おから】で出来ているのが良いですね。いかにもダイエットクッキー、、じゃ無くて、ダイエット用のクッキーです。小腹が空いた時も少し食べれば、お腹の中で膨らんで、満腹感を味わえます。

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12
  • するめジャーキー 炙り 板状 スティック 150g チャック付き袋 するめスティック いかジャーキー スルメイカ 駄菓子 いか メール便 送料無料
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りぃー さん (40代・女性)

”超”が付く程に低カロリーなアイテムが余計なカロリー摂取につながらず、ベストです。開封するだけで楽しんでもらえますし、しっかり歯応えがある分、噛むことで口寂しさや空腹感を紛らわす手助けにつながりますね。

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13
  • 珍味 おつまみ 乾き物 お徳用【 大袋ファミリーサイズ 】焼あたりめ 145g 1000円 おつまみ 業務用 いか おつまみ するめ スルメイカ あたりめ【コンビニ受取対応商品】
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nanacoco さん (40代・女性)

固いのでたくさんは食べられないし、いかのにおいもテレワークなら気になりませんしね。タウリンが豊富なので疲れもとれそう

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14
  • 豆乳おからクッキー ダイエットに嬉しい大豆70% お試しセット バター マーガリン 卵 牛乳 不使用 香料 保存料 無添加

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どんどん1555 さん (50代・男性)

おうち時間が長く、体重がどんどん増えていきますね。これならダイエットにうれしいおからクッキーなので、いいと思います。

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15
  • 博多めんたいピー180g 送料無料メール便 南風堂 落花生豆菓子 福岡特産辛子めんたいこ味 おつまみに
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風と共に去りぬ さん (30代・女性)

明太子味の落花生ならダイエット中でも食べれると思います。明太子味というところがミソで間違いなく美味しいので、テレワークの頼れるお供になりそうです。

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16
  • [6個]たらみ 濃いゼロカロリー 濃い白桃ゼリー0kcal 195g 賞味期限2020.07.19以降

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あかり さん (30代・女性)

たっぷり195g入ったゼリーなら、0カロリーでもお腹が満たされて満足感がありそう。冷蔵庫で冷やせばこれからの季節にぴったりのおやつになりますね。

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17
  • ロッテ商事 ゼロ 50G

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ぺこぽこ さん (30代・女性)

こちらのロッテのゼロは大変プチプラでダイエットおやつにぴったりですよ!砂糖・糖類ゼロとはとても思えないのに、本当に美味しいです。

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18
  • e-hiroya 無添加 小袋 アーモンドフィッシュ 20袋 給食用 国産 小魚 チャック袋入り…

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ここあ さん (40代・女性)

味付けした小魚に素焼きのナッツの組み合わせで、小魚のくさみがないので食べやすく、小袋になっているので食べすぎの防止にもなるのもいいと思います。

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19
  • 串刺し カット よっちゃん信玄いか 甘酢ソフトいか 45g×1ポット よっちゃん食品工業
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すしまん さん (40代・男性)

串に刺さった食べやすい形状のよっちゃんイカなら、テレワークと相性抜群の人気商品。小腹がすいたらサッと一本取り出してスマートにいただけるのが嬉しいですね。低カロリーで腹持ちの良さにも定評がありますよ。口当たりマイルドな甘酢が癖になる美味しさです。

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20
  • アサヒグループ食品 リセットボディ ベイクドポテトコンソメ味 66g

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bells さん (50代・男性)

アサヒグループ食品の「リセットボディ」シリーズがおすすめです。これはコンソメ味ですが、塩味のベイクドポテトもあります。ノンフライで驚異の低カロリーだし、食物繊維やコラーゲンもたっぷり含まれており、健康と美容によいです。おまけに美味しいので、ちょっとした差し入れに喜ばれると思います。

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