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みんなのおすすめコメント（全1件）

ここあ(50代・女性)
2019/05/04
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椅子代わりに使うことで、日常の生活のなかで体幹が鍛えられ、ウエストのシェイプアップはもちろんですが、背筋も鍛えられるので、背中のお肉もとれます。

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