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みんなのおすすめコメント(全1件)

bells(60代・男性)
2025/07/05

スライドボードがおすすめです。スピードスケートみたいに滑る動作を繰り返すことで、程よい体幹トレーニングになり、ダイエット効果があります。毎日続けていれば、下半身を中心に引き締まってきますよ。

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