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みんなのおすすめコメント(全1件)

panおじさん(40代・男性)
2023/08/25

カサ増し・糖質オフ・高たんぱく&低脂質・腸活など、摂取カロリーを抑えながらも、我慢しないでしっかり美味しく食べながら体質改善できるメニューが豊富にそろっています。時短かつ簡単レシピばかりなので誰でも始めやすい一冊でおすすめです。

Tarzan特別編集 食べて、痩せる! [ マガジンハウス ]

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