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ここあ(50代・女性)
2021/06/01

バランスボールは体幹を鍛えることができ、腹筋も鍛えられます。バランスボールを使ったエクササイズは種類も多いので、飽きずに続けれます。

Trideer バランスボール(リング付き)55/65㎝ 耐荷重500㎏ 厚い アンチバースト 滑り止め フィットネス ヨガ 椅子 ジム/ホーム/オフィスなどに適用 (シルバー (リング付き), 55 cm(高さ150-165cm に適応))

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