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紅玉りんご さん (50代・女性)

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ニールズヤードのグッドナイトピローミストをおすすめします。ラベンダーやカモミールをベースにしたアロマミストが気持ちを落ち着けてくれますよ。枕や寝具の少し上から全体にスプレーするのがコツです。ハーブティーのリラックスブレンドも出ているので、併せて使ってみてはいかがでしょう。

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