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むるる さん (40代・男性)
こちらの腹筋、広背筋、上腕三頭筋を鍛えられるスライドトレーニングはいかがですか?腰に負荷がかかりにくいのでバランスよく鍛えられそうです。
いずみ さん (20代・女性)
トレーニンググッズといえばやっぱりランニングマシーン!家にいても思いっきり走りたい!
こちらは4通りの組み方で多彩なトレーニングができるマシンです。ハンドルとフットレストが付いているので腹筋もしやすくなっています。台の角度は細かく調節できるのもポイントです。広げると大きくなりますが、折り畳みが可能なので収納も困りません。組み立ても数分なので毎日続けられますよ。
まだお持ちでなければバランスボールがおすすめです。いろいろな筋トレに活躍出来るので使い勝手抜群です。工夫次第で用途の幅が一気に広がります。
ドラコ さん (30代・女性)
自宅で出来る、チューブの筋トレグッズ見つけました。これなら家庭用のフィットネス機器用のドアアンカーとハンドル付きなので、使いやすいと思います。
自重トレーニングにさらに負荷を加えられるダンベルがいちばん使いやすいと思います。重さを変えられるので、少しずつ重くしていきながら体を鍛えていけますよ。
どんどん1555 さん (50代・男性)
家庭用の筋トレグッズにダンベルセットはいかがでしょうか。5秒で重さが変わる便利な可変式ダンベルです。5~26キロまでの重さをこれ1台でOKです。省スペースで置き場所にも困らないので、ご主人へのプレゼントにおすすめしたいです。
ダイレクトに腹筋に効くカーブ型の腹筋ベンチです。5段階の高さ調節で負荷のかけ方を調整できます。これ一台で腹筋・背筋・レッグレイズ・プッシュアップができ、ハンドベルトも付いているので腕や胸の筋トレもできます。セットのヨガマットをベンチの下に敷くと騒音対策に効果的です。
よさそうな筋トレグッズないかなあ、と探してたら見つけたのがこれ。中に水を入れて使うので重さを自由に変えられるんですね。
筋肉トレーニング用のかっこいいアームバーです。大胸筋や三角筋など上半身を鍛えるのに最適ですし、使い心地がいいと思います。
ご自宅にいながらジムと同等のトレーニングができる商品で全身いろんなところを鍛えることができておすすめです。自分のペースでこつこつとトレーニングができておすすめです。
腕立て伏せ専用のボードなんですが二つ折りになるので場所を取りません。持ち手のバーをさす位置を変えると、違う筋肉を鍛えられます
ダンベルの2個セットです。重さの調節ができますし、筋肉トレーニングにぴったりだと思います。お父様の健康づくりに役立ちますよ。
眠たい寝たい寝る さん (20代・男性)
これ一つで20数種類の筋トレができます。非常にオススメで我が家では少し商品が違いますが使っております。
今はいろいろあるんですね。こちらは実際の縄なし(ごく短い縄つき)で、ヴァーチャルな縄跳びができるマシーン。これを使えば、ガレージのちょっとしたスペースなど、実際に縄があったらひっかかりそうなところでも運動でき、雨の日も体を動かせますね。スペースが確保できるときは、長縄を取り付けて本当の縄跳びもできます。表示画面に跳び回数や消費カロリーなどが表示されるほか、細かい機能もたくさんついているようです。
yo-ne さん (50代・男性)
NIKEの縄跳び、オススメですよ!それぞれのハンドルに約230gの重りが入っていて、トレーニングの強度を増加させてくれるので、単なるお遊び縄跳びと違って、運動不足の解消にピッタリだと思います。流石ナイキ!ってだけあってカッコいいのでご主人も喜んで使ってくれるんじゃないかと思いますよ。
えんがわ さん (30代・女性)
大人のトレーニングにぴったりのデジタルなわとびです。とんだ回数をカウントするだけでなく、マイル、カロリー、KM表示などが可能です。運動量を何かに記録したいタイプの方には便利な機能ではないでしょうか。
ぺこぽこ さん (30代・女性)
こちらのtec-nawacountは手軽に始められて是非お勧めです!3エア縄跳びとしても使える2wayタイプで場所を選ばずちょっとした隙間時間に取り組めます。カウントターも付いているので一日の目標が定めやすいですね。
縄なしでエア縄跳び、縄ありの縄跳び両方できます。カウンターも付いていて、体重と消費カロリー、タイマーも表示されるので、やる気が出ると思います。
nkzw さん (50代・男性)
最近、運動不足のため、このトレーニングベンチを使用して解消したいです。
どんどん1555 さん (50代・男性)
大人向きのトレーニング用の縄跳びです。外出自粛の運動不足解消に、手軽に運動ができるので、おすすめいたします。
本格仕様の縄跳びで大人のトレーニング用におすすめ!運動不足解消やダイエットに最適だと思います。
TAA さん (30代・女性)