後輩（女性）が喜ぶスポーツ・アウトドアのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

上半身も下半身も一気に鍛えられるフィットネスマシーンです。立ち漕ぎのエアロバイクで、ハンドルも動くので良い運動になると思います。

飛騨牛のカルビ、ももかた肉、国産豚ばら等のセットで、お肉の甘さと脂のバランスが抜群で、食べ応えもあり喜んでいただけると思います。

おうち時間続く中、室内でエクササイズができるエアロバイクです。運動不足解消におすすめいたします。

大型液晶メーターが付いているので見やすく、各項目等の設定もしやすく、操作がシンプルなのがいいと思います。サドルだけでなく、ハンドルの角度調整もできるので、自分に合った運動ができるのも◎です。

ロードバイクのようなスタイリッシュな形が特徴のエクササイズマシン。デジタルメーターが付いているので、走行距離や時間、消費カロリーを表示してくれます。

折りたためてコンパクトに収納できます。心拍数測定機能もついていて、ペダリングも角度調節が可能です。 エクササイズバンド・スマホトレーがついているので、銅がを見ながらのトレーニングも楽しめますよ。

少し運動したい方～本格的に運動したい方まで、幅広く対応してくれるアイテムはいかがでしょうか。自宅内のちょっとしたスペースで使用してもらえます。負荷の調節が出来るので見合った負荷にて使用出来るのが良いですね。心拍数・消費カロリー・走行距離・速度などが把握でき、モチベーションアップにもつながると思います。静音設計となっているのも◎。

バランスボールはいかがでしょうか。こちらは75㎝で耐荷重300kgのタイプです。定番ですが騒音にもならず手軽に使用出来そうです。

ストレッチ運動を効果的に行えるボディローラーです。家で仕事をしていると、背中や肩、腰など、どうしても筋肉が固まってしまうので、その状態で運動すると逆に傷めてしまうかもしれませんが、こういった補助具を使って筋肉を効果的にほぐしておけば、怪我の予防になります。こちらは収納場所に困らないコンパクトサイズなのもよいです。

室内トレーニング用のスラムボールです。重さ８ｋｇ。体幹を鍛える全身トレーニング、運動不足解消にぴったりですよ。

サイクリングマシーンはいかがでしょうか。テレワークの合間に軽く運動ができます。消費カロリーを表示してくれる機能があるので運動した後の達成感も得られそうですね。

簡単に使えて身体の鈍りがほぐせる！フラフープなら場所を取らず、省スペースでハイパフォーマンスの運動が手軽に出来る♪ついつい家にいると色々摘まんでお腹周りが緩みがちになるので、フラフープで身体を引き締めつつ体幹を鍛える事で普段のテレワーク中の姿勢も良くなりますよ♪

室内での運動不足解消のグッズをお探しとの事だったので、トレーニングバイクを選んでみました！自宅ですと筋トレなどは、ある程度できると思うのですが、有酸素運動をするのは難しいと思いました。トレーニングバイクでしたら、音楽を聴きながらや休憩のリフレッシュタイムに、好きな時間に短時間で運動できる点が便利かと感じました！！

お家の中で手軽にエクササイズできるので良いと思います。

ゆったりとした運動ができるヨガなら、普段運動しない人でも入りやすいですね。

省スペースでトレーニングができるパンチングボールをおすすめします。動体視力や反射神経が鍛えられますし、何よりストレス解消になると思います。

継続出来ないと意味が無い・飽きてしまった後のグッズの保管場所に困る等、そうなる事が無く簡単＆手軽にエクササイズが楽しめるDVDはいかがでしょうか。ノリノリの音楽に合わせ、周囲を気にすることなく、自宅でエクササイズが楽しめちゃいます。ダンスは得意・不得意関係なく、楽しいのが一番で継続出来る秘訣です。結構な消費カロリー量となるので、運動不足解消に・ボディラインの引き締めに効果が期待出来ます。

シンプルな構造なので使いやすくておすすめ！ポールを使うことで普段伸びない箇所までしっかりストレッチができるのでいいと思います。

外に出られなくても家の中でステップを踏むことでウォーキングと同じ効果が得られます。下半身を鍛えると体全体が引き締まりますよ。チューブも付いているので上半身も使うことが可能です。

椅子の代わりに使うことで、体幹が鍛えられ、おなか周りのシェイプアップにもつながります。姿勢が良くなるのも◎です。

ポイズンリムーバーでしたら、こちらのセーフティーライフの商品が是非お勧めです！操作が簡単で、しっかりと吸引出来て応急処置が出来ますよ。

OHKEYのポイズンリムーバーが良いと思います。いざという時に、どこでも素早く毒を強力吸引ができるセットです。

カップホルダーが両サイドに有るのが非常に便利で良いでしょうね。背もたれの後ろに網ポケットがあるのも便利ですのでこちらをお勧めいたします。

ドクターヘッセルのポイズンリムーバーです。シンプルで使いやすいかなと思います。コンパクトで持ち運びもしやすそうなのでいかがでしょうか。

派手すぎないので、どんな部屋や場所にも馴染む白いドリームキャッチャーが素敵です！真ん中の網目模様がおしゃれで喜んでもらえると思います。

なかなか耳なじみのなかったアイテムだがこの価格なら試してみたい。

ナチュラルなカラーがオシャレで素敵です。幸運がキャッチできるといいですね。

毒虫や蛇や蜂に刺されたら、傷口の大きさに合わせて吸引部分が選べるのがいいですね。

ハワイアン風のドリームキャッチャーです。ヒトデが付いたデザインで、海を感じさせる爽やかなデザインになっています。もっとゴージャスなデザインのドリームキャッチャーもありますが、デザインが複雑になるほど、ほこりが溜まりやすいように感じたので、このようなシンプルなデザインの方がお手入れは楽だと思います。

シンプルな構造でメンテナンスもしやすいのでおすすめです。使い方は簡単ですよ。