70代女性が喜ぶ健康・ダイエット食品のおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

甘酒の栄養素と乳酸菌が両方摂取できる健康食品!このちほまろの甘酒は無添加で身体にも優しく、玄米を使った風味豊かで美味しい甘酒♪飲む点滴として日々の栄養管理にも使いやすい、プレゼントにも喜ばれるおすすめのプレミアム甘酒です。

少量ですが栄養のバランスがとれたハイカロリーのゼリーで、やわらかく飲み込みやすく、容器のまま食べえれる手軽さもいいと思います。

夏バテ対策にも効果がありそうな、飲むお酢のギフト。ゆず、ぶどう、みかんという果実の味が加わって、よりすっきり飲みやすく感じると思います。

ヨーグルトの乳酸菌は免疫力アップにぴったりです。特に、この岩泉ヨーグルトは濃厚でおいしく、たくさん召し上がれます。これを食べると市販のものは食べられないぐらいです。加糖ですが、余分なものが添加されておらず安心です。良質なタンパク質を取ることも、この時期は重要なのでおすすめです。

ミツバチの巣からとれるプロポリスは免疫力アップに効果的です。ロイヤルゼリーの美容成分や潤い成分も加えられているので、この時期にはぜひおすすめします。

一番重要なのはうがい・手洗いですし、普段の風邪対策（首回りを冷やさない、など）は怠りなく続けるべきですし、食品はあくまで気休め程度ですが、根菜に含まれるビタミン類と食物繊維には、粘膜の働きを整えたり血行を促進したりといったはたらきがあり、積極的に日常の食生活に取り入れるとよいと言われています。こちらのようなパウダーなら、八百屋で売り切れてても季節外れでも、スープなどが作れてよいですね。

℞１ヨーグルトでべたですが、やはり免疫を高めるといえばこうなっちゃいますよね～

乳酸菌がよいらしいので、こういった飲料はどうでしょうか。カルピスみたいで飲みやすく、量も100mlなので年配の方でも無理なく続けられます

乳酸菌で腸内環境を整えておくことで、善玉菌が活動しやすくなって免疫力が高まるのでヨーグルトで手軽に摂取できるタイプがおすすめです。

飲み続けると、免疫力もアップして、インフルエンザも風邪もひきにくい体質になるそうですよ

我が家もいろいろと探していますが、基本的に腸内環境を整えることも効果的と言われています。発酵食品は積極的に摂取したいと思っています。プラス、手軽さも重要だと思います。

こちらのニュージーランド産のマヌカハニーはいかがでしょうか？我が家では免疫力を上げるための毎朝ヨーグルトやパンに付けていただいています！美味しくて続けやすいですよ。