予算500円程度で後輩（女性）が喜ぶグルメ・食べ物・スイーツのおすすめギフト！もらって嬉しいおすすめプレゼントランキング

手のひらサイズのミニ缶にチョコレートが入った定番の六花亭。見えにくいですが、缶には「ありがとう」とプリント

サックリ、美味しく、可愛らしく♪おすすめは、見栄えも良いヨックモックのシガールです。バターの風味豊かでクリスプな触感はとても上品で美味♪個包装で食べやすく、ちょっとしたお礼や差し入れにはピッタリのおすすめお菓子です♪

シーキューブの「焼きティラミス」２個入りを選んでみました。マスカルポーネの風味とコーヒーシロップのほろ苦さのバランスが絶妙な人気商品です。焼き菓子なので日持ちもするから、プレゼントやお礼としても渡しやすいと思います。また、パッケージのデザインもレトロな雰囲気があってオシャレです。甘さ控えめなので、甘い物が苦手な方も食べやすいと思います。

ハロウィン仕様のチョコレート入りマシュマロで個包装しているスイーツです。プレゼントにもいいです。

濃厚な風味とモッチリした食感が特徴の抹茶小豆のマシュマロはいかがでしょう。こだわりの素材で、ひとつひとつ丁寧に手作りしたプレゼントにふさわしい商品だと思います。

ハロウィーンの季節なので、いかにも本場のハロウィーンパーティーで配っていそうなパッケージデザインのこちらをオススメしたいと思います。

高級な素材を練り込んだすっきりした甘さのマシュマロです。焼き芋味やヨーグルト味など6種類からお好きな味を選べます。パッケージもかわいいのでプレゼントにぴったりです。

ハロウィン用にデザインされた特別なマシュマロです。アメリカンなポップなケースに入っていて気分も盛り上がりそうです

ハロウィン絵柄がプリントされたチョコ入りマシュマロです。1個ずつのハロウィンデザインの袋に個包装されており、イベント等の配りにも最高ですね。

コーヒーマショマロはいかがでしょうか？なかなか見かけない味で上質な感じがするのがポイントです。大人なマショマロで印象に残るものだと思います。

こんにゃくのジャーキーです。ダイエットにおすすめのヘルシーなジャーキー。低カロリーですので、口がさびしくなったら、どうぞ。

アサヒから出ているダイエット食品「リセットボディ」の雑穀せんべいは噛み応えがあるので食べているときの満足感も高く、おいしかったですよ。こちらはえび塩で、海老の味がかなりしっかりしていました。ちょっとガサガサしたお菓子なので、喉が渇くかもしれません。お茶などを用意してお召し上がりください。

低糖質でグルテンフリーのクッキー。満足感のあるおいしさ、歯ごたえなのでおすすめです。

国産こんにゃくが原料、化学調味料不使用のおやつです。味も選べますし、噛み応えがあって、1袋10gで25kcal前後（味によって違います）です。予算以内で購入できます。

500円以内で低カロリーなおやつという事で、このアイテムを選んでみましあた。乳酸菌や食物繊維を多く含んだビスケットで、一枚当たりのカロリーが８kcalになっています。食べ応えのある全粒粉を使用していて、ザクザクとした食感がお腹を満たしてくれると感じました。味もチョコチップ入りココア風味で、味の面でも楽しめる点も嬉しいですね。

定番ですがこんにゃくのゼリーです。ふたを開ければ片手で食べられます。作業などの合間にささっとおなかを満たせますし、食べきれなくてもふたをしめておいておけるのもよい点です。

寒天でお腹を膨らませてた時期が…。カロリーは低いしおなかにやさしいと思います！

昆布は噛めば噛むほどに味が出てきて噛む回数が多いと満腹感も満たされます。カロリーも気にしなくていいし、食べ応えもあるのでオススメです！

カロリー控えめの雑穀煎餅です。噛みごたえがあるので少量で満たされますし、食物繊維はもちろん、コラーゲンも入っているので美容にもよさそう。色々なお味があるので、飽きずに続けられますよ

低カロリーのおやつといえばおしゃぶり昆布。噛み応えがあるので、少ない量でも食べた感が得られます。ミネラルや食物繊維も取れて健康面にもうれしいです。

1本80Kcalの栄養食品なので、カロリー計算が楽だし、植物性タンパク質や大豆イソフラボンなどの栄養をこれで美味しく補給できるところがいいです。低ＧＩ食品なので糖質の吸収が穏やかで太りにくいから、間食するならこれがいいと思います。

おからにごぼうとニンジンを使ったスナック菓子で、硬めの食感なので食べ応えもあり、ほどよい塩感もいいと思います。

私はこちらのロカボナッツを食べています。美味しくてついつい食べすぎちゃうので、なるべく小袋タイプにしています（安さで大袋を購入したら倍量食べてしまったので…）。健康的なおやつでちょっと罪悪感無く食べられます。

弾力のある蒟蒻ゼリーは、何度も噛むことで満腹感を高めることができます。ゼリーは甘味もあるので空腹感も紛らわせられますが、ローカロリーなのが嬉しい。

ドライフルーツ入りのお菓子です。ほんのりとした甘みがあり　歯ごたえもあって良く噛んで食べることになるので　満腹感もあります。

低カロリーのベイグドポテトがいいと思います。30代女性への贈り物におすすめいたします。

食べ過ぎ予防にもなる小袋タイプになっているのも、ポイントが高いアイテムです。蒟蒻が原料で、噛みごたえがあり水分と一緒に噛んでいると満腹感を得ることが出来るのもおすすめポイントです。完全無添加で安心して間食に利用出来ますね。

こちらの商品は小麦粉代わりにアーモンド粉を多く仕様しています。サクサクと歯ごたえの良い風味豊かな低糖質クッキーです。お茶やコーヒーとの相性もぴったり、飲み物に変化をつける事で長く美味しく楽しんで頂けるかと思います。

しゃけをかちかちに乾燥させてあるので、まず、大量には食べられません。長い時間噛むので気をそらせると思います

黒糖はミネラルも多く、大豆もヘルシーですね。昆布等は、ヨウ素が多いので、食べ過ぎるとこうじょうせん以上になる可能性があるので、きをつけてくださいね。