- 最終更新日：2024/01/28
30代女性の自分が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
健康・ダイエットグッズ×自分×30代女性の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ25件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
30代女性の自分が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめプレゼントランキング
正しい姿勢で座らないと椅子がグラグラ揺れてしまうので、自然と腹筋や体幹が鍛えらえて痩せる体づくりができます。これなら座っている間ずっとトレーニングをすることができますね。
北欧テイストのおしゃれなデザインでまるでオブジェのみようなバランスボールです。インテリアに馴染むのでリビングにおいておいても生活感が出づらくおすすめです。いつでぉ気がついたときにさっと使えるので毎日の健康週間に取り入れやすいと思います。
こちらの、バランスボールは如何でしょうか？こちらに座ってテレビや動画を観ているだけで腹筋が、鍛えられますよ。
テレビを観ながらなどながらダイエットでしたらこちらの商品をおすすめします。スイッチを入れるとぐるぐる動き出しますので、それにずっと座っていることをこころがけるだけで腹筋の良い運動になります。私は、テレビを観ているときはいつも使っています。
北欧テイストのおしゃれなバランスボールです。テレビを見たりしながらでも使えますし。落ち着いたカラーがそろっています。
ステッパー健康器具はいかがでしょう。座ったままでも室内運動ができる運動器具ですが、高齢者による筋力維持やリハビリのほか、フィットネスバイクやペダル運動など、お腹への負荷をかけ、ダイエット効果が期待できる運動も可能です。
EMSって、直接肌に貼るタイプは冬つらそうなんで、ヨガロールになってるのはいかが？服の上から使えるから脱がなくていい
テレビを見ながら、動画を見ながら、手軽に取り組めるながら腹筋チェアはいかがでしょう。難しい動きは何もなく、座ってシーソーのように背もたれを押して戻すだけ。強度も調節できるので、無理なくチャレンジできます。簡単な動きですが、そこはフィットネスクラブが作った商品。計算されたV字シートで効率的に腹筋運動ができるようになっています。レベルに合わせたコアトレができるから、運動に自信がなくても大丈夫ですよ。
自宅で簡単に使えるハンディマッサージャーで、片手で操作もできてお手軽で使いやすいです。
ご希望のお手軽価格で買えるマッサージグッズはいかがでしょうか？在宅勤務で疲れた首こりや肩こりを指圧やストレッチ効果で癒してくれるので、ご自分へのご褒美におススメいたします。
仕事後に横になるだけで正しい首位置がフィックスし直せる！この詰まった首が共生できるネックストレッチャーは在宅で凝り固まった首周りや肩周りを心地良くほぐしてくれる優れもの♪独特の凹凸に合わせて横になるだけで自然と頸椎を正しい位置に押し戻してくれる、使用後に血流が良くなっている事を実感出来るお勧めのマッサージグッズです。
首と方のこりは背中を伸ばすと楽になりますよね？そこで、自分が知るなかで１番気持ちよく背中の広い範囲を伸ばせる商品をご紹介しようと思います。
首の周りにはたくさんの細かな筋肉がありそれをストレッチすることで血流が良くなって肩こりや首こりの軽減が図れますのでこちらのストレッチタイプのマッサージャーをお勧めします
自宅でのセルフケアに、手軽に対策が出来き、遠赤外線効果もあるマッサージャーはいかがでしょうか。日本製でしっかりしているので、壊れず長く愛用出来ます。肩や首筋の痛みに合わせて強弱の加減がしやすく、患部に上手くフィットする形状になっているのも良いですね。
電動のマッサージじゃなくて、ツボを押すタイプなんですが、ちょうどいい感じにしなるので肩甲骨あたりを押すのにGOOD
首筋や肩の凝りをほぐすのに便利なハンディリラックスマシーンです。全身の痛む所にもアームを回して合わせれば揉みほぐす事ができます。使用電圧は、わずか12㌾で省エネですし、12時間連続での使用も可能です。
お腹や背中、足、腰回りなどコロコロしてます。体もほぐれますし、YouTubeなどには、色々な使い方が載っています。
とっても簡単なカッピングを試してみてはいかがでしょう。ツボにぎゅっと押し当てて指を離すだけの手軽さ。肩凝りにもかかきますが、立ちっぱなしで疲れた足にも使えますよ。
マイナスイオンが発生するし、肩、首の凝りのツボにぎゅっと当たって、心地いいです。コンパクトで簡単なので、思い立ったら、どこでもすぐできるし、いつでも使えるのが、ポイントが高いですね
エアーポンプ式のマッサージャーなら、強弱が調整できるので肌の弱い方も安心ですよ。
振動マシンなら、テレビを見ながらでもできるし、思い立ったらすぐにできるので、便利ですね
高純度のゲルマニウムを配合した肩叩き機です。程よい圧で気持ちいいので選びました。
コンパクトで持ち運びにも便利なツボ押しローラーです。お料理の合間のちょっとした時間にも、ころころ使えると思います。国内生産品で安心です。
フィットネススタジオが開発した肩こりほぐし器具です。先端に突起のついたボールが入っていて、それをころころ転がしてほぐします（転がさないよう固定の設定もできます）。持ち手の先もツボ押しに使える形状で、症状に合わせて使い分けできます。片手が空いていれば立ったままで使えるので、お鍋をかき混ぜながらでもほぐせますよ。肩甲骨のところをほぐすとぐっと楽になるので、やってみてください。
まるで人の指がつぼを押している様な感覚になります。持ち手の所も手のひら刺激が出来る様になっています。
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