予算3,000円以内で買える女子高校生が喜ぶ美容・健康のおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

腸活にはおからクッキーがおすすめです。1枚でヨーグルト100g分の乳酸菌が食べられます。固いのでゆっくり食べられて、身体によいと思います。

腸活に食物繊維が豊富なサツマイモを使ったお菓子、熊本名物のいきなりだんごはどうでしょうか？食生活を見直すヘルシースイーツとして、いいと思います。ギフト用のラッピング対応をしてくれるので、娘さんへのサプライズプレゼントに一押しですよ。

腸活には食物繊維がたっぷり入ったさつまいもがおすすめです。特に、干し芋は、急激な血糖値上昇がないスイーツです。甘くないものもありますが、紅はるかなら甘みも十分。また、幸田商店さんは、本番茨城の老舗で安心して召し上がれますよ。

サボンも人気だと思います。ロクシタンももちろんいいですが、サボンの方が若干お値段高いので自分で買うには躊躇しますが、もらうと嬉しいかなと思います。イスラエルのものなので、香り強めかな、という感じですので、柑橘系の方が良いかと思いました。

腸活に効く食品は乳製品がおおいですが、変わり種でおかきが珍しくておすすめです。日常に手軽に食べられるので続けられそうです。

スーパーや薬局でもおなじみのマンナンライフのこんにゃく畑です。群馬県産のこんにゃく粉を100%と使用しており、食物繊維がたっぷり。便秘解消やダイエットにおすすめです。そのまま、つるっと食べても美味しいですが、砕いてサオダーに入れたり、フルーツと混ぜたり、多彩な食べ方もできます。

安心の浅田飴ブランド！この乳酸菌がたっぷり含まれたマヌカハニーのど飴はまろやかな口当たりで食べやすく、普段の小腹満たしの延長上で手軽に腸活が出来る便利アイテム♪意識して摂るのが難しい乳酸菌をキャンディーで手軽に摂取出来る、日々の習慣にもお勧めののど飴です。

ロッテの乳酸菌ショコラは、いかがでしょう。生きて腸まで届く乳酸菌入り。クセがない美味しいチョコレートですので気軽に食べてもらえると思います。オススメです。

お米由来の乳酸菌が入ったおせんべいで、やさしい甘さのミルククリーム入りで、さっくりした食感で食べやすいです。

タブレットタイプで手軽に乳酸菌が摂取できる商品で毎日の腸活にぴったりです。ビフィズス菌や乳酸期の他にオリゴ糖も入っているので効果的です。毎日続けやすくて健康習慣におすすめです。

おいしく食べて腸活効果しっかり期待できる乳酸菌ショコラがおすすめ。お口にまろやかな美味しさ広がるアソートタイプのチョコレート。とっても口どけ良くて風味の良さも抜群です。

ローラメルシエのハンドクリームは、めちゃくちゃ甘い匂いがしますが人気があるアイテムです。使い心地はしっとり濃厚で手荒れを防いでくれますよ。

乳酸菌が入ったチョコレートなら、おやつの時に食べられるし満足度も高いですよ。とにかく続けることが大事なので、まとめ買いしておくと良いです。

中国の薬膳料理なんかに良く入ってる、赤い粒「なつめ」を使ったお菓子。砂糖不使用で美肌や腸にいいそうです

古くから食べられて来たくず餅はいかがでしょうか。和菓子の中では数少ない発酵食品と言われています。乳酸菌も豊富に含まれていますので、腸の活性化に役立つ事と思います。

ロクシタンのハンドクリーム、パッケージもおしゃれで、かわいくて人気ですよ。チェリーブロッサムの絵もかわいし、香りもよく、贈り物に良いですね。

沖縄県石垣島の自然農法のマンゴーゼリーです。食べやすいひと口サイズのミニゼリーはお子様にも大人気で、食物繊維も多くダイエットに良いですよ。

お菓子好きの女子高生が満足するかどうかわかりませんが、食物繊維が豊富なプルーンは便秘に効きますよ。こちらのプルーンは、ビフィズス菌の栄養源となり、腸活をサポートしてくれるガラクトオリゴ糖をプラスしています。ビタミンやミネラルなど栄養素もバランスよく含まれていて、ヘルシーなおやつにおすすめです。

プロペトは、病院でも処方されていて、ドラッグストアにも売っています。やけどにも活躍できる商品とのことで安心して使用していただけるんではないでしょうか？もちろん、手のカサカサにも活躍します。乾燥肌の方には、唇に塗っても良いそうです。予算内に収まりますし無理なく購入できるのではないでしょうか？おすすめ商品です。

リップのセットで、大人っぽい感じに仕上がるし、発色がよく、綺麗で、顔色もよく見えますよ

こちらのマックの口紅はいかがでしょうか。滑らかなテクスチャーでパターなじみがよく色持ちが良く12時間もきれいな唇をキープできますよ。

NYXの「UTシャドウパレット」のウォームニュートラルはブラウン系の秋色中心で、スモーキーはもちろんラメや艶メイクも叶う万能パレットです。しかも16色あるので組み合わせは無限大。とても便利なパレットですよ！

捨て色がなく、マットやラメの両方の質感が入っていてとても使いやすいパレットだと思います。これ一個で素敵なアイメイクになれます。これを使った日には人から今日のメイクどこのメーカー？とよく聞かれます。

こちらのアイシャドウは如何でしょうか？韓国コスメで人気のCLIOブランドで、ブラウンからピンク系まで10色揃っていますよ。

プチプラなのに粉質がよく肌にしっとりと密着してくれると評判のアイシャドウです。パッケージも大人可愛くておすすめ！乾燥しやすい時期でも美容液成分配合で潤いながらメイクができるのも嬉しいですね。

スモーキーなブラウン系の簡単3ステップシャドウパレットです。そのまま目におくだけなので、手前のダークグリーン系を引けば、くっきりしてナチュラルな目元を演出できるそうです。

パルガントンの製品がおすすめです。色の発色が良くて伸びがいいので、肌に馴染んでオススメです。

発色がよく、スモーキーな色目なので、シックで、大人っぽく、涼し気な目元ができますよ。

スモーキーアイと言えばケイトのイメージです！カーキカラーで一味違った秋メイクはどうですかー？安いのに発色、ラメ感華やかさニジュウマルです◎

韓国コスメのプチプラアイシャドウでスモーキーアイなどにもチャレンジしやすいです。大人可愛いファッションに相性がいいメイクが作りやすいです。スモーキーカラーのほかゴールドなど明るいカラーもアクセントになると思います。