30代女性の自分が喜ぶグルメ・食べ物・スイーツのご褒美のおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

ちょっと小腹が空いた時にとても便利な美味しいナッツです。甘くなく罪悪感もないのでとても喜ばれる食材です。

罪悪感が少ない低カロリーのクッキーギフトセットはいかがですか？ダイエット中でも4種類のクッキーの食べ比べができます。国産の安心高品質な点がおすすめポイントです。ご希望の予算内で買えるので、ご自分へのご褒美にお勧めいたします。

スウェーデンの薬剤師が開発した、「むしろ食べたほうがいいチョコ」です。100％オーガニック原料を使用したカカオ70％のダークチョコでスーパーフード2種をコーティングしています。普段摂取しにくい栄養成分や食物繊維を補給できるうえ、血糖値を上げにくいココナツシュガー配合。このセットは「パワーブースト」と銘打っていて、1粒でも満足度が高そうです。ダイエット食品ぽく内お洒落さでモチベーション維持にも〇では

ナッツはどんなに健康に良くても脂肪の塊ですから「ギルトフリー」ではありませんし、カロリー制限のダイエットをしている方には禁忌です。ナッツっぽさが欲しい場合はゴマを使った食品がおすすめです。こちら、黒ゴマをぎゅっと固めた雷おこしのような新感覚のお菓子で、和菓子屋さんが開発したそうです。低カロリー、オリゴ糖入りで、普通の小麦粉のクッキーなどに置き換えるとよさそうです。

ピリ辛スパイシーなレトルトタイカレーはどうでしょうか？グリーンカレーやレッドカレー、ベジタブルカレーの詰め合わせセットで、食べ比べができますよ。オーガニック食材を使用しているので、体に優しくご自分へのご褒美に一押しです。

美味しいのでとても評判のよい無印良品のレトルトカレーは、小さなお子さんでも食べられるマイルドなものから、涙が出るくらいの激辛までいろいろ揃っています。こちらは唐辛子を3種類使った激辛カレーで、北インドのお料理にインスパイアされているそうです。辛すぎるようなら、ココナツミルクやアーモンドミルクを少し加えるとマイルドになりますよ。牛乳だとチキンの味を邪魔しそうですが、豆乳でもいいかもしれません。

パスタ好きな方は多いので、罪悪感を感じずにパスタが楽しめるパスタセットはいかがでしょうか。カルボナーラ・トマトソース・明太子パスタが、レンチンで美味しく食べられます。超低カロリー&低糖質ならダイエット中でも美味しく楽しめ◎。

レトルトカレーなのですぐに調理できて簡単に食べられます。具沢山なのでとても満足できるお取り寄せです。

こんにゃく麺なのでカロリーが少なく罪悪感なく食べられます。味もよく、以前テレビで取り上げられていました。

豆乳とおからでできたチョコチップスコーンがおすすめです。低糖質なので、罪悪感なしに食べられますよ。ダイエット中でも優雅な午後のティータイムを過ごせます。

ソイジョイのコーヒー＆ナッツ味の12本セットで低カロリーだけどしっかりとした味わいです。

カレーの激戦区として知られる東京神田神保町の名店エチオピアのカリーが自宅に居ながらにして食べられます。とてもスパイシーで刺激的で美味しいですよ。激辛ヴァージョンも選べます。

寒天ゼリーを作ってはどうでしょうか。暑い時期にちょうど良いです。私は3日分くらい作り置きして、きな粉をかけたり、少量のフルーツと一緒に食べてます。コスパも良いです！

スパイシーさと美味しさのバランスが良い、北海道カレーのセットはいかがでしょうか。北海道の有名店の味が自宅に居ながら、簡単に楽しめるのも良いですね。

豆乳でできていてダイエット食にお勧めのおからクッキーです。プレーンでナチュラルな味わいが楽しめ、ダイエット中に罪悪感を感じず楽しみやすいお菓子です。

ダイエット中のおやつにぴったりなこんにゃくチップです。手軽に食べられますし、満足感もあるのでおすすめです。

お手軽に食べられるタイカレーやガパオのレトルト9種セットです。全て味が違うので、飽きずに楽しめて良いかと思います。

食べ比べのビーフカレーで、レトルトですが高級な味が楽しめ、夏バテ防止にいい味付けになっています。ゴロっとした具が入り、しっかりと栄養補給がしやすいです。

かむこんにゃくは、おやつ感覚で食べられるし、口あたりも優しく、しかも、おいしさを感じられます。他人に見られても、おやつを食べているのと同じだから、全く目立ちません。

大阪の昔ながらの洋食店の味が楽しめる、堂島カレーになっています。フルティーな甘みと、ビーフのコクにプラスして、後からしっかりとスパイスの辛みを感じられるので、ただ辛いだけでなくカレーの旨味も楽しむ事ができます！

ノンカフェインで胃にも優しく色鮮やかで眼にも爽やかなさを楽しめます。糖質を気にする方にオススメ！カロリーゼロタイプの甘味を足せば、腹持ちも良く脳も満足し、食事の前に飲めば、食べ過ぎも防止できそうです。綺麗な緑の爽やかなティーtimeを楽しみながらのダイエット朝の珈琲のかわりや、３時のおやつにも活躍しますっ！

異国情緒漂う本格的な味わいのタイカレーです。レトルト商品で温めるだけでお手軽に本場のおいしさを堪能できます。スパイスたっぷりで辛さが癖になる美味しさでおすすめです。

豆乳のおからクッキーの詰め合わせで、4種類の味があるので飽きることなく楽しめ、おからは満腹感があるので量の調整もしやすいと思います。

レトルトにしては具材が大きめで食べ応えがあり、スパイシー感も絶妙なので、ただただ辛いではなく奥深いのも◎です。

低カロリーなゼリーならダイエット中のおやつにぴったり。栄養補給もできる置き換えダイエットにも使えるゼリーなので満腹感も得られると思います。

こんにゃくパスタが、美味しくておすすめです。

スパイス専門店が作るインドカレーなので、スパイスの風味や香りがしっかりと感じられて食が進みますよ。好きな味を選べるというのも嬉しいポイントです。

アーモンドやグラノーラが練り込まれていて食感がよく腹持ちがいいクッキーはいかがでしょうか。カロリーや糖質も低いので安心して食べられると思います。

無脂肪のプレーンヨーグルトにドライマンゴーをぶすぶすと刺して、一晩以上置いておくと、マンゴーがヨーグルトで戻った状態になってとても美味しいです。レーズンなど他のドライフルーツでもお試しください。それをミューズリーやオートミールにかけて朝食にすると、食物繊維もとれるし、腹持ちもよいです。ナッツは脂肪の塊でカロリーがものすごく高いので、低カロリー食では避けた方がよいです。

食べても罪悪感がない低カロリーダイエット食品がありました！置き換えダイエットができるこんにゃくラーメンセットはいかがでしょうか？3種類の詰め合わせで食べ比べができて飽きが来ません。ご希望の予算内で購入できるので、ご自分へのご褒美におすすめです。