- 最終更新日：2024/12/14
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スペースが問題なければバランスボールがおすすめです。ハードなトレーニングからストレッチにと幅広く使えます。
肩にかけるだけでマッサージをしてくれて肩のコリがほぐれてリラックスできる、コードレスマッサージ機はいかがでしょうか。計量で16段階から強さを選択できるので丁度いい力加減でほぐしてくれます。仕事をしながらできるのでおすすめです。
実用性が高いアロマの香りも併用できる加湿器はいかがでしょうか。空気の乾燥と空調による乾燥で更に過酷な生活には、潤いを与えてくれる加湿器は重宝します。ストレス解消やリラック効果が高いアロマオイルを使用することで軽減策や緩和策にも◎。
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足をぶらぶらできる、ブランコ型フットレストがおすすめです。足のむくみをとることができるだけでなく、足をぶらぶらとさせることによってストレスも解消できると思います。これは体にも良さそうなのでおすすめです。
デスクの傍らにコレを置いてます。いわゆるキモカワ系の笑顔を思いっきり握りしめるのですが、意外とグネグネするので握力向上にも役立ちますよ。
在宅勤務の椅子替わりにバランスボールは、如何でしょう。固定リング付なので集中したい時に安定させられます。ストレス解消したくなったらリングを外して、ユラユラ腰を前後左右に振るだけでも体幹が鍛えられクビレが維持できますよ。
果物かごに入れておいたらちょっと騙されちゃいそうな、変な顔のストレス解消グッズ。ぎゅーって握っちゃってください
2021 最新版でしかも、丸洗い出来るので安心ですし、使いやすさに優れたフットウォーマーなので、在宅勤務で足を冷やすことなく作業出来るので、是非オススメしたいです。
長時間デスクワークをしていると脚がむくんだりしませんか。こちらは、竹踏み風デザインで、足裏を刺激できるエルゴノミクスフットレストです。足裏を刺激したり、角度調節フリーなのでゆらゆらと足を動かしてマッサージしたり、作業しながらリフレッシュができますよ。
乾燥シーズンの在宅ワークに大活躍する人気の加湿器。お手持ちの精油を使ってフワッとお部屋いっぱいに心地の良い香りが広がってストレスフリーで、仕事捗る大人気アイテムです。キュートデザインを採用しているのでインテリア性も抜群。
足をすっぽりとあたためることができる電気足温器で、足をあたためると体温もアップし、肩こりの解消や免疫力アップにもつながるのがいいと思います。
座りながら自然と尻筋と体幹が鍛えられる！自分の彼女はテレワークの運動不足解消と気分転換も兼ねてパソコン机の下でこのバランスボールに座って作業をしています。適度な不安定さが刺激になり、同じ姿勢で身体が凝り固まらずにリラックスした状態で机に向かえるのでお勧めですよ♪
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