20代女性が喜ぶ本・BD・ゲームのその他シーン・イベントのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

トルーマン・カポーティの冷血がおすすめです。有名な事件のルポタージュで、丁寧に取材されていてとっても引き込まれます。

上から目線で謎の価値観を押し付けてくるおっさん小説家とは対極的な、今時の軽やかな女性小説家の作品がおすすめです。例えば柚木麻子さんの作品はどれもおもしろいですね。こちら『ナイルパーチの女子会』は、水川あさみさん主演でドラマ化もされましたが、女性同士の微妙かつ絶妙な距離感と友情を描いた作品としては秀逸です。心の弾力を鍛えてくれる作品だと思います。

女性が希望を持って生きていく真剣さを学ぶことができると思います。女性だけでなく男性にもおすすめです。

山崎豊子の「女系家族」はいかがですか。人生の大変な部分が鮮明に描かれている小説なので、よい教訓になると思います。

村田沙耶香 著「コンビニ人間」はいかがですか。2016年の芥川賞受賞作です。大学卒業後 就職せずに18年コンビニで働き続ける主人公。仕事や家庭を持つ「普通」の生き方から逸脱した存在をもてあます周囲や、その中で生きづらさを感じる彼女の心情から様々な考察が浮かびます。考えさせられる内容ですが、文章自体はクセがなくとても読みやすいですよ。

亡き母が残してくれたたった一つの大切なこと。「喜ばれる人になりなさい」という小説はいかがでしょうか？家族間や友達との関係、仕事を通じての師弟関係など20代になるといろいろな人間関係の輪が広がってきます。そんな中でたくさんの愛情に包まれる人間関係の構築ができるヒントもつまっています。この本を読むと優しい気持ちになれるので贈り物におすすめです。

イエスキリストのことをわかりやすく解説していて、おすすめです。人間イエスとしての視点で書かれていて読み応えがあります。

恋多き瀬戸内寂聴さんが訳した源氏物語は、現代言葉なのでわかりやすくて面白く読めます。今とは全く違う価値観の世界の話は、昔の日本に姿が垣間見られて興味深いですよ。希薄な人間関係な現代にはない濃厚な人間関係の機敏が学べます。

無理せず、のんびりとしたダイエットをお考えの方におすすめです。便利な作り置き用のレシピも掲載されています。

こちらの腸からスッキリ！ おいしくダイエット やせる オートミールレシピBOOKはいかがでしょうか？豊富な食物繊維と控えめな糖質で、ダイエットや健康作りに最適なオートミールを使用したレシピ集です。ごはん風、パン、おかず、汁物、スイーツなど、オートミールで簡単に美味しく作れる約80品のレシピが紹介された本でお勧めです。。

カサ増し・糖質オフ・高たんぱく＆低脂質・腸活など、摂取カロリーを抑えながらも、我慢しないでしっかり美味しく食べながら体質改善できるメニューが豊富にそろっています。時短かつ簡単レシピばかりなので誰でも始めやすい一冊でおすすめです。

素人のダイエット本ではなく、プロであり、現役の管理栄養士のダイエット本はいかがでしょうか。身体に必要な栄養はしっかり摂りつつ、健康的＆効率的にダイエット＝減量に導いてくれます。ご自身も12キロの減量に成功されており、我慢せず、食べながら痩せられる魔法のようなレシピ本は一読の価値アリです。

痩せたくても、工程が面倒だと、毎日続きません。しかし、この本は、痩せるレシピを、できるかぎり簡単にできるようになっているので、日々続けることができます。オムライスやキムチ炒飯などオートミールを使ったレシピもたくさんのっています。

鶏むね肉やオートミールなど低糖質高たんぱくな食材を使用したダイエット本はいかがでしょうか。７２品も掲載されていて、ダイエット中でも美味しく食事ができ無理をせず続けられると思うのでおすすめします。

主食、メイン、サブ、つまみ、スープのダイエットレシピが1冊にまとまっており、飽きずに続けられるのがいいと思います。

みそ汁ダイエットのレシピの本なので、作るのが簡単そうです。自然と和食が多くなると思うのでダイエット効果アップするかも

TwitterやYouTubeでも有名で、メディアで取り上げられる事も多いリュウジさんの本を選びました。リュウジさんの本の中でも太らないおかずをまとめた一冊になっていて、ダイエットをしたい方にもオススメです。リュウジさんのレシピはシンプルで作りやすいのも特徴なので、普段自炊する習慣がない方でも作りやすいと思います。

SNSで42万人が注目の、14キロの減量に成功した著者による奇跡の87レシピが掲載されています。ラーメン等のカロリーが高そうなものもレシピになっているので、我慢せずに本当に痩せられる大人気のダイエット本です。

料理をつくるのは、基本夜だけで、朝、昼は、コンビニ飯でもOKです。簡単でずぼらな人でも取り組めそうです。月に2回は、すべてを忘れて好きなものを好きなだけ食べても大丈夫という、我慢をせずにダイエットができるレシピ本です。料理系人気ユーチューバー「だれウマさん」ならではのレシピで、月に4から8ｋｇ痩せちゃうそうです。

こちらの減塩低カロリーのレシピ集。ダイエットに効果的な鍋レシピが満載。調理も簡単で野菜もたっぷり摂取できるのもいいです。食材の旨みを引き出し健康的にダイエットができます、

糖質オフできるレシピを、1か月ぶんの晩ご飯の献立として掲載しているレシピ本。この通りにごはんを作るだけでダイエットになるのは、お手軽で挑戦しやすいですね。

摂取カロリーを抑えながらも、我慢しないでしっかり美味しく食べながら体質改善できるメニューです。時短かつ簡単レシピばかりなので誰でも始めやすい一冊です。

欲望解放やせレシピがおすすめです。べつに我慢せず、無理をしないでも痩せられる糖質オフメニューが紹介されています。1週間2000円で済むので、経済的でもありますよ。

ダイエット効果のあるオートミールを使用したレシピ本で美味しくダイエット食を食べられる内容で読み応えもあり、つくりやすい内容です。

18kg落とした私が作る食べやせレシピの本でしっかり食べて脂肪を減らす122のレシピが掲載していてヒントもあるのでいいなと思いました。ダイエットに成功しているビフォーアフターの写真があるのでいいなと思いました。

スーパーにて安定してすぐに購入できるとりムネ肉を使ったレシピ本はいかがでしょう。必要な調味料もさほど多くなくて、作業行程も少なく、早めにできるレシピが多いと思います。特に電子レンジ調理は時短に繋がり助かりますね。

ピクミンというキャラクターを使って冒険をするゲームです。ちょっと個性的な見た目のキャラクターですが、後ろをずっと付いてくる様子を見ているとどんどん愛着が湧いて可愛く見えます。

幅広い年代の女子に可愛さのウケが良いのでいかがでしょうか。色使いやキャラの可愛さが女子向き＆パーティーゲームが多めと楽しんでもらえる要素有りですね。

村上春樹の代表作『ノルウェイの森』です。心に染みるストーリーですし、映画化もされた大ベストセラー作品。きっと、素敵な贈り物になりますよ。

最大4人プレイまで可能なパズルゲーム、パズルボブルの最新作です。スペースインベーダとコラボしたミニゲームも収録されています。体験版があるので、まずはそちらで遊んでみることをおすすめします。