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自宅内で、ちょっとした隙間時間や、ながら運動にも取り入れてもらいやすいホップステッパーはいかがでしょうか。転倒の心配不要で、椅子等に座った状態で取り組めるので安全です。下半身の各関節や筋力低下予防策には効果的で、継続することで筋力アップにもつながります。使わない時には、コンパクト&スリムに収納しておけます。
座ったままできるルームサイクルです。負荷の調整もでき、折りたたむこともできるので、場所も取らずに良いと思います。
W月ママ さん
ペダルエクササイザーはいかがでしょう。低負荷での運動の為、体力に自信のない方や腰や膝に不安のある方でも無理なく使用できると思います。
安心の2年保証と日本語取扱説明書付きのステッパーはいかがですか?ひねり運動でくびれを手に入れる事ができるだけでなく、踏み台昇降、筋トレ、有酸素運動と様々なエクササイズが自宅で気軽にできる商品です!比較的静音に優れているので御近所に気兼ねなく空いた時間を利用し、美ボディをゲットできる、おすすめ商品です!
椅子に座りながら、ペダル漕ぎ運動ができるマシンなので安心して気軽に取り組めます。静音設計なので夜も使えます。
こちらは、持ち手があるので転倒の心配がなく安心して運動ができます。ステップ面がワイドなので足をおきやすいのも魅力です。足元の油圧シリンダーで、よりスムーズなく駆動になり、間接への負担も軽減してくれます。
しゅうそうのめいてい さん (70代・男性)
年齢を考慮して、座ってできるこのサイクルマシンが良いのではないかと思います。転倒するリスクを少なくできるものが一番で、座ったままできる有酸素運動で、下半身強化できます。
honokana さん (40代・女性)
ステッパーなら、無理なくトレーニングができて、鍛えられるし、場所も取らず、思い立ったら、すぐにできるので、良いですね。
友達が「おばあちゃん、フレイルとか怖いので歩いてほしいけど転ぶのが心配で」って言ってたので、ブルブルマシーンで足を鍛えては?と。
ハンドル付きなのが使いやすそうなステッパーです。静音仕様になっているので、音を気にせずに使えそうなのもよいですね。負荷は無段階調整可能です。
nkzw さん (50代・男性)
東急スポーツオアシスのフィットネスクラブがつくったツイストステッパーが良いと思います。運動目安がひと目でわかるメーター付きです。時間・回数・カロリー・累積回数が表示できます。
ふだん使わない時でも、リビングにそのまま置いておいて、普通になじむ感じのステップ台です。ステッパーよりも自分の体重の負荷がかかり、程よい運動になるので、おすすめですよ。安定感があり、足で踏む部分はちょうど砂浜のような感触で、気持ちがよいです。ちょっと気が向いたときにテレビでも見ながらできるし、腰かけてストレッチに使ったり、足枕に使ったりもできるので、おすすめです。
サイドに踏み込むステッパーでシニアの方でも使いやすいと思います。まず安定感がありますので安全な使い方ができ、適度な運動でエクササイズが楽しみやすいです。
クロス さん (40代・男性)
自宅で簡単運動ができるステッパーで、簡単置くだけで使えるので場所取らずで便利です。
どんどん1555 さん (50代・男性)
ハンドル付きで高齢の方でも安心して使えるステッパーはいかがでしょうか?なかなか外出ができない今のご時世、運動不足解消のおうちトレーニングにいいと思います。ギフトラッピングの対応をしてくれるので、おじいさまへのお誕生日プレゼントなどにおすすめいたします!
ひろな さん
ハンドル付きなので左右にバランスを崩して倒れることなく安心かと思います。多少場所はとりますが、安全に使えるならいいかと思います!
こりすん さん (40代・女性)
グリップが付いているのであやまって落としたりが無くて良いです。怪我したら大変なので
nkzw さん (50代・男性)
ショップジャパンの健康ステッパーが良いと思います。ハノ字にゆっくり踏み込むことで太ももの外側・内側はもちろん、ももからふくらはぎまで脚全体を鍛えることが出来ます。油圧シリンダーで負荷をかけるから動きが滑らかで、着地の衝撃を吸収してくれるから脚や膝への負担が少ないです。
むるる さん (40代・男性)
椅子に座って使用するエクササイズマシンなので手軽に安心・安全に運動できます。ペダルを漕ぐ動作で複数の筋肉を使うため、効率よく運動不足を解消できるのでお勧めです。
いなぞう さん (50代・女性)
お家の中で座りながら有酸素運動をすることができます。座っていればバランスを崩す心配もありませんし、ながら運動ができるので長続きします。しっかり足を動かす筋肉とイメージをつけて春にはお外でたっぷり歩けるようになるといいですね。
座ったまま足の運動ができるステッパーです。ステップが開店するのでアキレス腱を伸ばしたり、突起でツボ押しにもなります。コンパクトなので室内で使用するのにちょうど良いと思います。
りゅう001 さん
家の中での健康グッズとして、手すりもついているので安全に使えると思います。いつまでも元気で居て貰うために是非贈ってあげてください
高齢者用に作られたフィットネス電動エアロバイクのペダルエクササイズ商品で、60代男性でも電子理学療法リハビリバイクトレーナーの商品なので安心して使用できる商品だと思います
酒呑童子山 さん
運動不足解消のお手軽アイテムですね。身体を支えることが出来るので怪我の心配が減ります。狭いお部屋での設置も簡単です。
yo-ne さん (50代・男性)
運動と脳トレが一緒に出来るのが特徴で、おじいちゃんにプレゼントするのにピッタリなステッパーだと思います。椅子に座って出来るので、老人にも無理なく続けることが出来るのと、脳トレ用にお話しや歌が沢山入っていて、飽きにくくなっているので敬老の日に贈るのに良いですよ。
金太様 さん (50代・男性)
机の下でも使用できながら運動も可能です。日常的な運動はもちろんリハビリにも使用できます。運動中の音も気にならなく周りにも迷惑が掛かりません。女性でも持ち運び可能な重さで省スペースで運動可能です。
ハンドル付きでふらついて転ぶ心配がないステッパーがご高齢の方に良いと思います。ワイドなステッパーで足を踏み外すこともないと思うのでお薦めします。
クロス さん (40代・男性)
自宅で簡単に筋トレできるステッパーで、置くだけで場所も取らずにトレーニングできて便利です。
荒野の素浪人 さん (60代・男性)
高齢者向けなら、ステッパーより、安定感のあるエアロバイクがお薦めです。バランスを崩すことなく、下半身のトレーニングができます。背もたれ付なので、疲れたら一休み。物置台も付いているので、本を広げながら、ながらトレーニングも可能。マグネット負荷方式で、トレーニング強度は、体力・お好みに合わせ、調節可能。30デシベルという静音設計もうれしいトレーニンググッズです。
もりこう さん (40代・男性)