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１人暮らし＆大人メンズがチャレンジしやすいレシピが盛りだくさん、アイデア満載の一冊はいかがでしょうか。話題＆人気の料理研究家・リュウジさんのレシピ本です。メンズ目線でのレシピが充実し、簡単・手軽・時短・洗い物も最小限に済ませることが出来ますし、お腹が満たされるだけではなく、栄養バランスが良いレシピが多いのも魅力的です。

自炊のレシピがたくさん載っていて、簡単に楽に、すぐできて、おいしいレシピが多いので、使えますよ

容器一つで電子レンジを使って作れる料理ばかりを紹介しているレシピ本です。とてもお手軽だし、洗い物も減るので、環境にやさしいです。3分～10分で作れるメニューばかりで、時間もかかりません。

フライパンひとつで手軽に作れるレシピが100個載った料理本です。焼き物や炒め物はもちろん蒸し物や煮物、揚げ物まで作れるのでバラエティー豊かで飽きずにご飯が作れる参考になると思います。

自炊すると一人のために作るとなると大変面倒になります。しかし、秋雨末などにまとめて作り置きをしておいたり、料理を研究すると気晴らしにもなりますので、レシピ本は喜ばれると思います。

人気レシピ本の山本ゆりさんのレンジでもっと！はどうでしょうか？ざっくりとしたレシピがお気に入りです。レンジを使うので簡単です。

料理のお兄さんリュウジさんのレシピ本です。本当に簡単で美味しく、かつヘルシーで健康にも優しいレシピ本です。何度か作ってみたんですが簡単で美味しいものばかりです。もし気になりましたらTwitterなどにレシピもあげてますし、こういうのが乗っているんだ―という参考にもなりますよ！

電子レンジだけで作れるレシピ本で、野菜メインのメニューが多いので野菜不足も解消でき、調味料の説明もあり初心者の方もつくりやすいと思います。

メインからデザートまで、一通り、メニューを網羅しています。チャーハンを上手につくる隠し技など、為になる内容が盛沢山。

レシピ本の「極上ずぼら飯」です。初心者でも簡単につくれるレシピが網羅されています。一人暮らしにぴったりだと思いますよ。

テレビ番組から生まれた本ですが、男子ごはんのほんです。男の料理の本なので料理は出来るけれどレパートリーがという甥っ子さんも楽しんで読めると思います。興味が出たらテレビ番組のほうも見れば更に料理の幅が広がるかなと思います。たくさん出ているシリーズなので新しいものを今回は紹介しましたが、ほかにもたくさんあります。

料理研究家リュウジさんのレシピ本です。コンビニ食材なのに、とても美味しい料理ばかり。卵スープチャーハンやからあげクン親子丼、サラダチキンチーズガレットなど若者が好きなメニューがたくさん載っています。難しい工程が何もないので、誰でも簡単に作れますよ。

「The 基本 200 」はいかがでしょうか？初心者さんでも分かりやすく解説してあり、おかずのコツを基礎から学べる将来に役立つ実用的なオススメ商品です

TwitterやYouTubeでも人気の料理研究家・リュウジさんのレシピはとにかく簡単で美味しいので、料理初心者さんにもオススメです。こちらは野菜を美味しく食べられる“ベジ飯”のレシピ本です。

モチベーション維持楽々な簡単料理ばかりをたっぷりと紹介してある人気の一冊。入手性抜群の食材を用い料理初心者でも手早く仕上がるバリエーションにとんだ１００のお料理の味わい楽しめちゃう。解説もとっても丁寧ですよ。

あまりの簡単さにちょっと作ってみようと思わせてくれる「ズボラ飯」のレシピです。複雑な料理を作るよりハードルが低くて料理を楽しめると思います。

ホットプレートを使った美味しい料理が30種類も楽しめる!この一人暮らしの生活にマストなホットプレートを使った料理本を使えば、材料の準備だけで美味しい料理が手軽に作れる♪自分用にはもちろんお友達や彼女へのおもてなし用にも料理バリエーションが増える、差し入れすると喜ばれるおすすめの料理本です。

レシピは、勿論、ディップ、ドレッシングなどの作り方も書いてある。スープからメイン、パスタまで、慣れれば、誰でも、簡単に作れる料理ばかり。種を沢山つくって、そこから派生するレシピが展開されるので、うまく使えば、日々、冷食や中食に頼らずとも、手抜きもできる要素が詰まってる。

このレシピめっちゃ使えますよ。レンジと耐熱ボウルさえあれば、何でも作ろうっていうチャレンジ精神がすごい。レンチン肉じゃがレシピは特に美味しかったのでやってみて

あたらしい生活が始まり、自炊するようになると、材料が使いきれなかったりが悩みですが、作り置き総菜に回すとエコですね。お弁当に入れたり、副菜に添えたりと、健康的で便利ですよ。

自炊の熟練度によらずに、毎日の繰り返しには煮詰まる事も多いと思います。そこで、世界一美味しい手抜きごはんが食卓に登ったら嬉しく楽しい事でしょう。

山本ゆりさんのレシピ本です。何冊も出されていますが、一冊めが一番個人的におすすめです。がっつりしたものから、手軽なものまで楽しく作れます。

まるで自分がその時代へ行ったかのような臨場感が味わえる本です。とても分かりやすいので楽しく学べるアイテムです。

歴史漫画の定番ともいえるこちらのシリーズは、1巻から21巻が日本の誕生から現代までが描かれており、22巻が人物事典、23巻が史跡・資料館事典となっています。描写が丁寧に描かれており、一つ一つの出来事をきちんと学んでいくことができ、テスト対策にも役立ちます。

名探偵コナンの江戸時代の歴史まんがなので馴染みやすくて取り掛かりやすいです。お馴染みのキャラクターが登場することで江戸の歴史がわかりやすくなっています。

20代男性に贈るのに小学生向けの歴史まんがというのもどうかということで、新選組を描いたこちらの長編漫画はいかがでしょう（大人向けなので子供には向かない描写もあります）。新選組は女性からの人気が高いので、20代男性は意外と敬遠してしまっていて、組織名と土方歳三の名前くらいしか知らないというケースがよくありますので、この作品は役立つと思います。絵も魅力的で引き込まれますよ。現在もまだ連載中の作品です。

大化の改新で有名な中大兄皇子こと天智天皇と大海人皇子こと天武天皇の物語です。大和の時代を駆け抜けた二人の兄弟の物語を楽しみながらこの時代の歴史を学ぶことができますよ。

日本史では教えてもらえなかった聖徳太子。衝撃的でした。古代から近代、現代までを描いた年表式のマンガもありますが、一時代を切り取った作品はいかがでしょうか。全10巻位の作品だったと思います。

ドラえもんシリーズの日本の歴史をお薦めします。大人が読んでも楽しく歴史を学ぶことが出来ます。このシリーズ他にも歴史上の人物に特化したものもあり面白いですよ。

学校ではあまり近現代史を学ばないような気がするので、最近の日本の歴史がわかる漫画がおすすめです。子供にとっては近い時代のことがわかるので、実践的で興味がわくと思います。実写、CG、アニメーションなどの映像資料がみられるDVD付きで、深い学びができます。