- 最終更新日：2024/01/23
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チアシード｜プチプチ食感が人気！定番のおすすめは？
美容・健康に良いと話題のチアシードですが、どこで買えるのか分からなくて探しています！定番のものやオーガニックのものなど人気のあるおすすめチアシードを教えてください。
ocruyo(オクルヨ)編集部
taniki(50代・女性)
有機JAS認証のホワイトチアシードです。一口にチアシードと言っても80以上の種類があり、こちらは栄養価や食感を厳選し「サルバチア」という品種が採用されています。安全で高品質、しかもリーズナブルなチアシードですよ。
だんごっ鼻
こちらの、ホワイトチアシードは如何でしょうか？農薬不使用のオーガニックで、栄養素たっぷりです。ヨーグルトに混ぜて食べるのが一番私は好きです。
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エイム(40代・男性)
初心者でも使いやすい有機チアシード!このチアシードは国内加工が施されたオーガニックタイプのスーパーフード♪水でしっかり膨らむので小腹満たしにもちょうどよく、オメガ3 配合で栄養補給にも重宝するおすすめのスーパーフードです。
あかり(40代・女性)
安心して食べられる、オーガニックにチアシード。一袋1㎏という大容量で、毎日続けるのにぴったりのコスパの良さが嬉しいですね。
りぃー(40代・女性)
チアシード初心者の方にも始めやすい＆お試しにもピッタリ、ホワイトチアシード100gはいかがでしょうか。オーガニック＆無添加なら、日々の美容＆身体のインナーケアにも安心して取り入れることができます。ブラックタイプより、膨張性が高いホワイトタイプは満腹感が得やすく、腹持ちの良さを重視したい方にも◎。チアシードは酸化しやすいので、是非とも非加熱でどうぞ。
ちょプラ(40代・女性)
自然派で安心の、生活の木のホワイトチアシードがおすすめですよ。有機栽培されています。ビタミンやミネラルも豊富で、美容にもいいです。
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tabby(50代・女性)
パラグアイ産のオーガニックのホワイトチアシードです。ブラックチアシードよりオメガ3の含有量が多く、膨張率も高いのでダイエットにも効果的です。こちらは200g入っていてコスパもよくおすすめです。
エイム(40代・男性)
初心者にもおすすめの日本製のチアシード!このファインジャパンのチアシードは手軽で食べやすく、ヨーグルトなどに入れて食べると 腹持ちも抜群♪食物繊維やリノレン酸もたっぷりと含まれているのでヘルシーにいただける、プチプチ食感が楽しいチアシードです。
あみーみ(40代・女性)
完全無農薬のオーガニックのチアシードでなおかつすべての製造工程が日本国内で行われているので安心感があります。
kumikan (40代・女性)
こちらのオーガニックのホワイトチアシードはいかが。ジェル状の食感でジュースやヨーグルトにも最適。スムージーなど万能に使用でき、便通改善にも効果的ですよ
TAA(30代・女性)
有機ホワイトチアシードは無農薬・無化学肥料で作られています。そのままでも食べれるのでジュースや済むージ0に入れるとプチプチ感が楽しめます。
クレープ(20代・男性)
こちらはどうでしょう。賞味期限も長く無添加なので体にも優しいので毎日安心して食べることができるのでお勧めです。また、苦味も少ないのでご飯と一緒に炊いても食感が良くなるので気にいっています。
かむかむかむ(50代・女性)
国内で最終選別と殺菌処理をし、カビ毒と残留農薬検査を行ったチアシードが安心して食べられると思います。ブラックチアシードに比べて膨張率の高いホワイトチアシードで満腹感も高いと思うのでおすすめします。
ミニー☆(50代・女性)
こちらのホワイトチアシードです。ヘルシーでプチプチで美味しかったです。食物繊維やオメガ3など豊富な栄養素が含まれています。
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kumikan (40代・女性)
こちらの無添加のチアシードはいかが。プチプチ食感も楽しめ、グルテンフリーでα-リノレン酸やオレイン酸も豊富に含んでいます。無味・無臭なので様々な料理にも使用でき、美容にも健康にもいいです
panおじさん(50代・男性)
厳格に品質管理されたオーガニック商品で、食物繊維・オメガ3・ミネラル・必須アミノ酸などの栄養素がたっぷりで体調の維持や美容に効果が高いスーパーフードでおすすめです。
ルガー(60代・男性)
食物繊維たっぷりのオーガニックホワイトチアシードはいかがでしょうか。オーガニック認証取得品なので、おすすめです。
TAA(30代・女性)
有機JASのオーガニックのホワイトチアシードは、蒸気で殺菌しているので安全性も高く、お米と一緒に炊いたり、リゾットやサラダにしたり、美容と栄養に効果があります。
あかり(40代・女性)
ホワイトチアシードは黒いチアシードよりカロリーが低いのに高タンパクなのがポイント。柔らかいし膨張率も高いと言われているので、一度試してみる価値があると思います。
猫大好き
ホワイトチアシードで栄養素たっぷりで水でプルプルデザートが出来るのでいいなと思いました。オメガ3、食物繊維、鉄分、カルシウムたっぷりでいいなと思いました。
みかんの花(50代・女性)
生産量が少ない希少な白チアシード。黒いチアシードの粒々した見た目が苦手な人でもこれなら大丈夫だと思います。長年、ゴマを栽培してきた業者さんが、ゴマの産地である南米パラグアイで日本人の農家さんに依頼して栽培しているチアシードを、自社公式通販ショップで販売している商品です。完全なトレーサビリティが実現されていて、安心度の高い製品です。
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LemonSoda(50代・女性)
希少なホワイト200g or 多くてコスパの良いブラック500g からセレクトできる、有機JAS認証済のオーガニックチアシードはいかがでしょう。直接口にするものなので安全面が確保されているのが助かります。毎日のお腹のリズムも整ってきますね。
Kelly(40代・女性)
加熱殺菌処理済の製品なので、安心して使えます 。オメガ3(α-リノレン酸)、タンパク質・カルシウム・鉄分・必須アミノ酸などが多く含まれていて、手軽に栄養が取れておすすめです。
nanacoco(40代・女性)
オーガニック チアシードなので、健康によさそうです。ゴマと同じようにサラダとかにかけるとプチプチ感がおいしいみたいです
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