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みんなのおすすめコメント（全1件）

みかんの花(50代・女性)
2025/12/22
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おつまみの王道、素揚げのソラマメはいかがでしょう。豆なのでタンパク質が豊富です。ただし、がっつり油で揚げてあるのでカロリーは高いし、味も塩味が濃いので、あまりヘルシーではありません。でも、おいしいんですよね……。少しずつ食べればカロリーも塩分もそんなに心配しなくていいし、動物性脂肪ではないからその点は大丈夫だと思いますが。

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