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みんなのおすすめコメント(全1件)

bells(60代・男性)
2025/10/29

メディシンボールがおすすめです。重さを2kg、3kg、4kg、5kg、8kg、10kgから選べます。床に座ってこのボールを両手で持って左右にひねる運動をすると、バッティングをするときのパワーが付きますよ。体幹も鍛えられます。

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