やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ (科学的に先延ばしをなくす技術)

こちらの本は物事に対する取り組みが速くなり、内容も読みやすく、実践しやすいノウハウが満載。時間管理についても言及されており、今後の生活の仕方を変えるきっかけにもなります。

女性向けの自己啓発本で「すぐにやる人」になる37のコツが掲載された本になります。すぐに行動に移したりしますが、その前によく裏付けを取ったりすることの重要さもきちんと掲載されていて、自信を身につけるにはまず自分のスキルに目を向けようとも教えてくれています。

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ　の本が、 科学的に先延ばしをなくす技術が書かれていて、脳の仕組みを知れば意思が弱くても実践できる内容で参考になります。