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みかんの花(50代・女性)
2025/01/19
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余計なものが入っていない、純粋なエプソムソルト（硫酸マグネシウム）がおすすめです。マグネシウムは筋肉の収縮に関係するミネラルで、経口摂取だけでなく経皮でも摂取できるので、エプソムソルトのお風呂はマグネシウムのよい供給源になります。寒かったり、おなかが張ってたりするとそれだけでマグネシウムがたくさん消耗されるので、役立ててもらえると思います。

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