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みんなのおすすめコメント（全1件）

TAA(30代・女性)
2023/10/18
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グルタミンは骨格筋中に含まれるアミノ酸のうち約60%を占める「準必須アミノ酸」は、運動後には粗油日されてしまうため、補給が大切です。食事や飲み物にまぜて摂取すると効果があります。

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