嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見　一郎 ]

哲学者と青年の対話形式で、「人間の悩みはすべて対人関係」というアドラー心理学に基づき、過去の原因に縛られず「目的論」で今ここを生きること、他者の評価を気にせず「課題の分離」をして、自分の人生を歩む**「嫌われる勇気」**を持つことの大切さを、わかりやすく説いている点が特徴であり、自己変革と自由な生き方を促し、心が軽くなる良い点です。

人に左右されず自分の思うがままに生きる姿勢を学ぶには アドラー心理学が最もいいと思うので それがわかる こちらをおすすめします

「嫌われる勇気」という自己啓発の本で、アドラーの教えを説いた本になります。シンプルな理論ほど難しく、その理論の根拠を説明している本になり、嫌われる勇気の持ち方に対して考えさせられる内容で、お友達へ贈るのにお勧めです。