本ページはプロモーションを含みます

みんなのおすすめコメント(全4件)

あみーみ(40代・女性)
2023/02/17

無理せずその人の能力に合わせてできるストレッチが数多く載せられています。時間も短めで終了するので習慣付けやすいです

LemonSoda(50代・女性)
2023/02/11

一日3分という長さで気持ちも楽に続けやすい、カラダがスーッとラクになる・可動域ストレッチです。可動域が広がる事で凝り固まりがちな肩や背中がスムーズに動けそうですね。

クロス(50代・男性)
2023/01/13

身体がスーッと楽になるストレッチのDVDで初心者でもわかりやすい解説なので使いやすいです。

topua(50代・女性)
2023/01/11

一日たった3分間のストレッチで毎日無理なく続けられると思います。わかりやすい解説でいいですね。

DVDカラダがスーッとラクになる可動域ストレッチ [ 中里賢一 ]

もうすぐ終了