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一粒で１日分の鉄分が取れるグミサプリ、エフィープラスはいかがでしょう。葉酸も補給できて女性特有の貧血に効果が期待できます。
【グミサプリ】鉄やビタミンCなど、必要な栄養が簡単に摂れるグミのサプリのおすすめを教えてください。