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みんなのおすすめコメント（全3件）

kumikan (40代・女性)
2023/12/09
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2週間で超健康にできるこちらの本。腸活にぴったりのアイテムや食品、朝食レシピも公開されており、はじめての方でも無理なく取り組めやすいのがいいです。便通や肌荒れ改善にもいいですよ

すしまん(50代・男性)
2022/06/14
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続けるの大変な腸活が簡単にできますよ。朝だけ実践するだけで、腸の元気作用しっかりと期待できるのが嬉しい。手早く対応できる2週間のプログラムで健康作用もしっかりな話題の一冊ですよ。

あみーみ(40代・女性)
2022/05/23
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腸活がなぜ大事なのかの基礎知識を身につけやる気にしてくれますし、実践法も手軽なものばかりで長く続けられそうです

朝だけ腸活ダイエット 小林弘幸式2週間プログラム [ 小林弘幸（小児外科学） ]

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