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みんなのおすすめコメント（全3件）

まみちゃん(50代・女性)
2022/05/23
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イラストもあって分かりやすいと思います。ダイエット、ストレス解消等いろんな方面の腸活いいこと、が書かれていて参考になりますよ

honokana(40代・女性)
2022/05/22
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腸活の大全集で、読みやすいし、わかりやすいし、バイブルになるので、良いと思います

あかり(40代・女性)
2022/05/16
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まずは自分の状況がどうなのか把握しつつ、腸にとって何をすれば良いのかを教えてくれる本が良いと思います。レシピ本などは、その後から揃えても大丈夫ですよ。

腸活にいいこと超大全

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