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みんなのおすすめコメント（全1件）

Eom(30代・女性)
2020/04/05
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ナッツのなかでもオニグルミがおすすめです。オニグルミはタンニンが少なく、渋味がないので、たくさん食べられます。また、Ω３脂肪酸の割合が他のナッツに比べてもたくさん入っているので、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすこともできるので、ちょうど良いかと思います。さらに国産無添加なので、安心して摂取できると思います。

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