予算3,000円以内で買える30代女性の女友達が喜ぶグルメ・食べ物・スイーツの夏おすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

ベトナム料理での定番の合鴨肉です。ベトナム人研修生や、留学生へ差し入れすると喜んじゃいますよ。

こちらはタイ料理のトムヤンクンのセットで、ピリカラアジアンフードを満喫して旅行気分を楽しめます。一つが2～3人前ありますので、ボリューム満点に楽しめます

タイ料理のガパオが自宅で味わえて、エスニック感満載です

四川料理専門店の味を自宅でも手軽に！横浜中華街にある京華楼本店の麻婆豆腐と担担麺の下は贈ってあげると喜ばれる事間違いなし♪このお店で実際に食べた事がありますが、良い痺れ感と辛さのバランスが秀逸の麻婆豆腐は特に美味しく、挽肉たっぷりでゴマが良く利いている担担麺も美味しいのでおうちグルメ（中華）にもおすすめです♪

ピリ辛でも美味しいチャンジャはいかがでしょうか。お店に行かなくても、自宅で手軽に楽しめます。元々、日本人には馴染みが無かったのですが、どんどん浸透して好きな日本人の方も良いですね。白いご飯のお供に、アルコールのお供に美味しく病みつきに。

台湾にいったら一回はみんな食べるというルーロー飯の缶詰。お肉をピリ辛に煮たもので、あっためてご飯に乗せたり、麺にかけてもうまし

辛いもの好きな方なら、台湾の四川油溌麺がおすすめ。太めの麺に絡む激辛かやくが癖になる方が多いグルメです。ビールと一緒に食べても美味しい。

ピリ辛のベトナム製の海老せんべいでくせになる味わいなのでオススメです。

ピリッっと程よくスパイシー。ご飯にかけてもそのままでも本格カレーの美味しさ楽しめる話題の商品。イナバの製品だから品質も良いし、ごろっと具材感あるから、食べ応えもあって大満足。本場の味わいたっぷり堪能できますよ。

おうちで手軽に台湾屋台の本場の味が楽しめるレトルトです。香辛料が効いていて甘辛くて美味しいルーロー飯がすぐに食べられるので、おすすめですよ。無印良品は本格的な料理をリーズナブルに提供してくれるので、よいですね。

韓国冷麺を選びました。暑い夏になりそうですので涼し気な冷麺が夏バテしてても食べやすいかなと思いました。楽天グルメ大賞2年連続受賞の方が選んだ業務用の冷麺になりますがギフトやお中元等としても送れます。2019/3時点では4.62の高評価を叩き出しておりグルメなお友達も満足出来ると思います

ぴょんぴょん舎の美味しい盛岡冷麺！岩手旅行に行く際には必ず食べるのがこのぴょんぴょん舎の盛岡冷麺♪常に行列が出来ている人気店ですが、お店の本格的なあの味を手軽に自宅でも再現出来ます。実際に食べてみましたが、お店の味と遜色無く、夏場の暑い時期を爽やかに乗り切れるお勧めの盛岡冷麺です。

紀州の完熟南高梅を使用して作られた梅ドリンクです。完熟の梅を使う事で、美しいオレンジ色になり、芳醇な香りも楽しめる商品になっています。２倍濃縮タイプなので、冷水や炭酸水やお酒などで割って倍の量をお飲みください。クエン酸がたっぷり入っていて、疲労回復効果が期待できるので、夏バテ解消や夏バテ予防にもぴったりの商品です。ラベルもおしゃれで品があるので、ギフトとして贈っても喜ばれるんじゃないでしょうか？

黒酢も体にいい、200mlと一回で飲み干せるので進めました

フレッシュなスパイシージンジャー。他のショップよりもかなり安く買えるので買うならこのショップがオススメです。１０～１５倍に薄めて飲むタイプでホットでもソーダ割でも美味しいですよ。冬の寒い時期はホット！夏は炭酸水で元気にがんばれるドリンクです！

製造過程で一滴の水も添加物も加えていないこだわりの梅ジュースです。アルコールを含んでいないので小さいお子様も一緒に飲めます。クエン酸たっぷりですので暑さに疲れたお体が喜び、風邪の時にもいいと思います。

暑い夏の日には、生姜のきいたひやしあめをおすすめします。生姜のエキスで体がぽかぽかとしてくるので、体感温度が下がりますよ。それに、鼻からぬける生姜のさわやかな香りが気分もリフレッシュしてくれます

生姜は身体の中から温めてくれますし、はちみつが入って飲みやすく、しかも国産で安心でき、贈答品としてはベターな商品です。

たまなの有機梅酢をお勧めします。500ml×3本セットです。紀州産の無農薬、自然栽培。 疲労回復に効果のあるクエン酸が補給できます。

厳選された梅の実を贅沢に使った梅シロップ。お水や炭酸で割るだけで甘酸っぱくて爽やかな梅ドリンクが簡単に完成します。フワッと豊かな風味を楽しめますよ。

梅のシロップなので、炭酸で割るとスッキリとした美味しさです。

水を一滴も使っておらず、濃厚で、美味しいです

黄金生姜と瀬戸内のレモンを使ったドリンクなので、体の疲れや冷え予防とケアに効果的。甘味もオーガニックなお砂糖なので体に優しい。シロップタイプのものなのでホットでもアイスでも飲めますよ。

こちらの飲む生姜の力は夏バテ解消に効果的ですよ！はちみつとレモン果汁をプラスして飲みやすいさっぱりした味わいに仕上げています。生姜のパワーは体力回復に効果を発揮してくれます。是非夏のギフトにお勧めです。

ミカンなどの柑橘系はビタミン豊富で疲れが取れるし、生姜はクーラーで冷えた体をあっためてくれます。女性にぴったり

はちみつ梅ドリンクです。砂糖不使用のヘルシーなアイテム。純粋はちみつの味わいが楽しめますし、夏バテ予防にぴったりだと思います。

搾りたてのストレートジュースで、スッキリした味わいで飽きのこない味です。味が濃い分栄養価も高いです。

モンドセレクション９年連続金賞受賞で、なんといっても美味しいし、見た目もオシャレだから、ギフトに最高だと思います。身体によい梅のクエン酸がたっぷり摂れますよ。ノンアルコールだから、誰にでも飲めます。

紀州産南高梅を使ったプレミアム梅シロップ！青梅バージョンと完熟梅バージョンがあるこの梅シロップは希釈して飲むタイプの美味しい梅シロップ♪梅本来の爽やかさと酸味に蜂蜜が加わる事でよりまろやかな味になり、自分好みの濃さに調節して飲めるので、夏場のエネルギーチャージには凄く飲みやすくておすすめです。