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【70代女性】ウイルス対策に！免疫力を上げる食品のオススメを教えて！【予算10,000円以内】
ウイルス対策に効果がある食品は何がいいでしょうか。持病があるの母へのプレゼントに免疫力が上がる食品を贈ろうと思います。発酵食品の納豆やヨーグルトなど、免疫力アップにつながるおいしいおすすめって？
どんどん1555(50代・男性)
- 最終更新日：2024/01/29
- 5812View 25コメント
ここあ(50代・女性)
米麹と米だけでつくった本格的な甘酒で、防腐剤や糖類などの添加物もいっさい入っていません。発酵食品なので腸内環境にもよく、免疫力のアップにもつながります。
みかんの花(50代・女性)
食品の広告で「免疫力を高める」云々とうたうのは薬機法（旧薬事法）に抵触しているおそれが高いし、そもそも「免疫力」なるものは実は正体不明なので、消費者の立場としてもご注意いただかなければならないのですが、マヌカハニーは美味しいし、からだを中から元気づけてくれるような感じがしますね。（個人の感想です。）
だんごっ鼻
免疫力を高める食品と言えばニンニク。特に青森県産の黒ニンニクは別格です。祖母が２日に一度のペースで食べていましたが風邪も引かず大きな病気もせず長生きしましたよ。
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すしまん(50代・男性)
冷凍だから日持ちも安心。ヤマダフーズの高品質な納豆がたっぷり入ったお得なギフト。ひきわりタイプなので、ご飯のおかずから、お料理にも活用できる人気の高い商品です。美味しくいただけて健康効果しっかりサポートできますね。
ののんぱ
やはり納豆かなぁと思いました。摂りたいときに水があれば手軽に摂取できるのでにおいも気になりません^ - ^
トンタン
免疫力には腸内細菌の管理は大切なので、ヨーグルトを推します。ご検討ください。
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honokana(40代・女性)
由布院のヨーグルトで、濃厚で、食べやすく、おいしいので、続けられます。そのまま食べてもおいしいし、料理に使っても、おいしいです。
眠たい寝たい寝る(30代・男性)
甘酒専門店MUROの米麹から作られた甘酒です。無添加で保存料など使われていない商品でノンアルコールなので肝臓疾患のある方も安心で砂糖不使用なので糖尿病やそれに関連する循環器系の疾患も問題ないと思います。腸活に期待が出来、免疫力が上がるとショップや商品名からも伺えますのでオススメです。
あかり(30代・女性)
麹菌が腸内環境を改善して免疫力を高めてくれる甘酒は、疲労回復や血行促進といった効果があって夏バテ予防にも効果的でおすすめです。ノンアルコールのものが飲みやすいですよ。
りぃー(40代・女性)
飲みやすく、継続しやすいR-1・ドリンクタイプはいかがでしょうか。持病が不明なので、納豆は勧めにくく、無難なR-1が良さそうです。低カロリー＆甘さ控えめタイプでスッキリと飲用しやすく、美味しいので継続もしてもらいやすいです。ラッピングサービスにも対応してもらえます。
nkzw(60代・男性)
免疫力をあげるには黒にんにくが良いと思いました。おまけに白にんにくもついており、お得だと思いました。
ドラコ(30代・女性)
豆乳なので、体にも良くて、免疫力アップにも繋がります。クセも無くて、長続きしやすいです。
ここあ(50代・女性)
乳酸機入りの甘酒でヨーグルトのような感じで飲みやすく、腸内環境もよくなり免疫力のアップにもつながります。ノンシュガーなのも◎
紅玉りんご(50代・女性)
免疫機能の維持をサポートするプラズマ乳酸菌が入ったイミューズです。食べるタイプのヨーグルトと、ドリンクタイプのヨーグルトの2種類があるので、お好みのタイプを選べるようお試しセットで。
やまむらもみじ
飲むヨーグルトは、いかがでしょうか？摂取しやすく、手軽に体調を整えてくれますよ。
Eom(30代・女性)
ヨーグルトの乳酸菌は免疫力アップにぴったりです。特に、この岩泉ヨーグルトは濃厚でおいしく、たくさん召し上がれます。これを食べると市販のものは食べられないぐらいです。加糖ですが、余分なものが添加されておらず安心です。良質なタンパク質を取ることも、この時期は重要なのでおすすめです。
TAA(30代・女性)
ミツバチの巣からとれるプロポリスは免疫力アップに効果的です。ロイヤルゼリーの美容成分や潤い成分も加えられているので、この時期にはぜひおすすめします。
みかんの花(50代・女性)
一番重要なのはうがい・手洗いですし、普段の風邪対策（首回りを冷やさない、など）は怠りなく続けるべきですし、食品はあくまで気休め程度ですが、根菜に含まれるビタミン類と食物繊維には、粘膜の働きを整えたり血行を促進したりといったはたらきがあり、積極的に日常の食生活に取り入れるとよいと言われています。こちらのようなパウダーなら、八百屋で売り切れてても季節外れでも、スープなどが作れてよいですね。
たこた(50代・女性)
℞１ヨーグルトでべたですが、やはり免疫を高めるといえばこうなっちゃいますよね～
tabby(50代・女性)
乳酸菌がよいらしいので、こういった飲料はどうでしょうか。カルピスみたいで飲みやすく、量も100mlなので年配の方でも無理なく続けられます
あかり(30代・女性)
乳酸菌で腸内環境を整えておくことで、善玉菌が活動しやすくなって免疫力が高まるのでヨーグルトで手軽に摂取できるタイプがおすすめです。
honokana(40代・女性)
飲み続けると、免疫力もアップして、インフルエンザも風邪もひきにくい体質になるそうですよ
りぃー(40代・女性)
我が家もいろいろと探していますが、基本的に腸内環境を整えることも効果的と言われています。発酵食品は積極的に摂取したいと思っています。プラス、手軽さも重要だと思います。
ぺこぽこ(40代・女性)
こちらのニュージーランド産のマヌカハニーはいかがでしょうか？我が家では免疫力を上げるための毎朝ヨーグルトやパンに付けていただいています！美味しくて続けやすいですよ。
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テレビ番組でも取り上げられた高濃度ケイ素シリカ水。免疫力アップに効果的と云う事に加えて、国産と言われると安心感も増します。
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たんげ(40代・女性)
免疫力アップの作用がある栄養成分たっぷりのゼリー。食べやすい形状で個別包装されているので外出先でも便利ですね。
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omega(60代・女性)
人参と林檎をブレンドしたジュースです。人参にも免疫力UPの効果があるそうで、飲みやすいジュースで毎日摂取するのが良いと思いました。
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ままちゃり(70代・女性)
完全栄養食と言われても玄米ご飯は食べにくく長続きしません。でもこの玄米麹から作られた 飲む点滴と言われる甘酒ならば免疫力アップにつながりますよね！甘酒は薄めて飲んで良し。牛乳で割ってみたり、このまま凍らせてシャーベットにしても美味しく頂けます。また甘み調味料として利用したり、牛乳に玄米甘酒を少し足して弱火でゆっくり水分を飛ばしてやると万葉のチーズ『甘酒入り蘇』の出来上がり。美味ですよ♪
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こりすん(40代・女性)
長野辺りの名産品ですが、漬け物など発酵食品にあたります。某健康雑誌でも取り上げられていたものです。アレルギーもちの方にもおすすめ、乳酸菌が抜群に多いそうです。
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