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みんなのおすすめコメント(全1件)

omega(60代・女性)
2020/04/15

太極拳入門のDVDです。激しい運動ではありませんが、バランス感覚が良くなり転倒防止や心肺を鍛えるのに良いとされています。70代の方が始めるなら無理なく始められるものが良いと思いました。

DVD見ながらできる!はじめての太極拳入門 [ 楊慧 ]

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