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  • 雑穀米｜スーパーなどで買える市販のおすすめを教えてください。
    決定

  • 雑穀米｜スーパーなどで買える市販のおすすめを教えてください。

おすすめの雑穀米を探しています。スーパーで手軽に買える市販のものや、手土産に相応しい上質なものなど色々なものと比較して選びたいです！味や食べやすさ、健康面で優れている人気の雑穀米があればおすすめを教えてください。

ocruyo(オクルヨ)編集部

Pick
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G.B. (40代・男性)

完全国産の安心素材にこだわった当店人気NO.1の「未来雑穀21」と見た目も綺麗な「白の雑穀」の2種類を合計1.6kg（各400g×2）の大容量で食べ比べでき、大麦やもち麦などの栄養を手軽に毎日の主食へプラスできるため、まとめ買いクーポンや10%OFFを活用してお得に健康的な食習慣を始めたい方や、日持ちする保存食・非常食をお探しの方に最適な福袋です。

no.1
  • Rakuten

CF1(50代・男性)

18種類の雑穀入りのパックご飯で、160gの18食入りのセット商品です。石川県産のお米と水でふっくら炊き上げており、食物繊維を豊富に含んでいるので健康面でのメリットも期待できます。

あねるかよね(40代・男性)

国産の雑穀を18種類贅沢に使用し、石川県産のお米と一緒に伏流水で丁寧に炊き上げた逸品です。レンジで温めるだけで、雑穀特有の香ばしさとふっくらとした粘り気のある食感が楽しめます。手間なく手軽に高い栄養価を補えるため、忙しい日々を支える健康的な選択肢として非常におすすめです。備蓄用としても最適で、毎日の食卓に安心と美味しさを添えてくれること間違いなしです。

全てのおすすめコメント（2件）
no.2
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まーちゅん

こちらの十六穀米 リッチもち麦たっぷりブレンドはいかがでしょうか。モチモチ食感と噛むほどに旨味が口いっぱいに広がります。食物繊維も豊富で健康にも◎

たもりん

雑穀特有の香りが控えめなので、子どもや雑穀が苦手な人でも比較的食べやすい仕上がりです。比較的リーズナブルながら、黒米や赤米など彩り系雑穀もしっかり入っており、毎日の主食として続けやすいのが強み。クセが少なく、カレーや和食にも合わせやすい。

全てのおすすめコメント（2件）
no.3
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まーちゅん

こちらの岡山県産 美人雑穀米はいかがでしょうか。もちもち、プチプチとした食感と、噛むほどに広がるほんのりとした甘みが特徴。クセがなく食べやすいのでオススメです。

ルガー(60代・男性)

岡山県産の美人雑穀米は、もち麦や紫麦などが配合されたもちもちの食感なのでおすすめです。冷めても硬くなりにくく、白米と混ぜて炊くとおいしいです。

全てのおすすめコメント（2件）
no.4
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みかんの花(50代・女性)

「スーパーで手軽に買える」という条件なので、スーパーで見かける「はくばく」の製品をおすすめします。何種類も出ているのですが、リンク先はもち麦が入った製品です。もち麦は健康面の効果もよさそうですが、なにより美味しいです。もち麦のほかは、ハトムギや黒米、キヌアなどが入っています。

no.5
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epiepinana(40代・男性)

体にも優しくて栄養価が高いのが嬉しい雑穀米です。気軽に食べられる味わいなのでしっかり満足できるのが良いです。

no.6
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soraあおい(60代・女性)

国産の16種類の雑穀をバランスよく配合し、発芽加工によって香ばしさともちもちした食感を引き出した雑穀米です。白米に混ぜて炊くだけで、彩り豊かなごはんを楽しめます。25袋の個包装タイプなので計量の手間がなく、使いやすい商品です。

no.7
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G.B. (40代・男性)

完全国産の安心素材にこだわった当店人気NO.1の「未来雑穀21」と見た目も綺麗な「白の雑穀」の2種類を合計1.6kg（各400g×2）の大容量で食べ比べでき、大麦やもち麦などの栄養を手軽に毎日の主食へプラスできるため、まとめ買いクーポンや10%OFFを活用してお得に健康的な食習慣を始めたい方や、日持ちする保存食・非常食をお探しの方に最適な福袋です。

no.8
  • Aupay

卵醤油白米(20代・女性)

雑穀米でお取り寄せにもぴったりのアイテムになっていて、香ばしい香りがおかずとも相性が良いかと思います。

no.9
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クレープ(20代・男性)

こちらはいかがでしょうか。日持ちも良く小豆も入っているので優しい甘さを感じることができ血糖値も上げにくいのでお勧めです。また、ふっくら炊き上がり冷凍してもパサつきにくくアマランサス入っているのでおにぎりにしてもモチモチ食感なので気にいっています。

no.10
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kumikan (40代・女性)

こちらの20種類から選べる雑穀米は無添加・無着色で内容量も選べるのがいいです。置き換えダイエットにも良く、栄養価も高く、美容にも健康にも良いです。

no.11
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あかり(40代・女性)

安心して食べられる国内産の無添加の雑穀米が欲しいときにおすすめなのがこちら。熊本県産のもち麦など、なんと25種もの雑穀がブレンドされていて独特の食感が楽しめます。

no.12
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かむかむかむ(50代・女性)

アイリスオーヤマのもち麦やキヌアなど１６種類の穀物をぶれんどした雑穀米がもっちり美味しくて栄養たっぷりだと思います。30ｇの個包装になっているので常に新鮮な状態で使用でき、計量の手間もいらないのでおすすめします。

no.13
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ちゃゆ(50代・女性)

「はくばく　お豆ホクホク十六穀ごはん」はいかがでしょう？お米を炊くときに一袋を一緒に入れるだけでお豆たっぷりの美味しい雑穀米が炊けるのが便利です。

no.14
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panおじさん(50代・男性)

発芽雑穀を使用した雑穀米です。香ばしい風味でクセが少なく穀物の甘みを感じられる深い味わいで食べやすくおいしいのでおすすめです。

no.15
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卵醤油白米(20代・女性)

雑穀米ご飯で食べ応えあるものになっていてお勧めですし満足度も高くて業務用でお値打ちかと思いますのでおすすめします。

no.16
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グラスマン(60代・男性)

熊本県産の雑穀米です。黒米・赤米、もち米など８種類のブレンド米。すてきなデザインですし、豊かな風味が楽しめます。見ばえがよく、贈り物にぴったりですよ。

no.17
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りらく(50代・女性)

くまモンのパッケージが可愛い雑穀米は、二十五雑穀米で栄養をしっかりと摂れるのがいいですね！無添加もち麦入りでヘルシーで美味しくご飯を食べることが出来ます。健康を気にする方にオススメします。

no.18
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しゅうそうのめいてい(80代以上・男性)

日本製/サラヤの市販で購入できる雑穀米でへるしごはん・おいしい雑穀x4袋セットです。1袋/150g容量x3個入りになっており、もち麦/丸麦/キヌア/黒米など7穀と白米の配合バランスでもちもち＆プチプチ食感を楽しめる美味しい雑穀米です。コスト的にも他と遜色ないものですので、良いのではないかと思います。

no.19
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マサマサ(60代・男性)

Amazon限定の1kgパック、コスパ良すぎてリピ買いしてます。全て国内産という安心感があるし、16種類も入っているので栄養面もバッチリ。炊き上がりは香ばしくて、プチプチした食感がクセになります。冷めてもモチモチで美味しいから、お弁当のおにぎりにも最適。ジッパー付きの袋も使いやすくて助かります。毎日の食卓に欠かせない存在になりました。本当におすすめです！

no.20
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かずフル

原さんちの雑穀米、顔が見える安心の国産オーガニック雑穀米はいかがでしょう。完全無農薬で化学肥料を使わない安心栽培の雑穀米 (500g入り) です。

no.21
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kumikan (40代・女性)

こちらの岡山県産100%の国産雑穀米は白米との相性も良く、8種類の雑穀をブレンド。食感も良く、美容や健康にもいいです。栄養価も高いのがいいですね。

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あかり(40代・女性)

ファンケルの雑穀米はファンケル直営店や一部ドラッグストアでも見かけられるかな。もち麦などの八穀が入っていますが味にくせがなくて美味しく食べやすいですよ。

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コーヒーさん(40代・男性)

ひきわり青大豆や黒米、きびなど国産の素材にこだわってブレンドされている雑穀米はいかがですか。1.0キロパックです。

no.24
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bells(60代・男性)

国産の雑穀米です。なんと50種類の雑穀が入っています。ご飯に混ぜるだけでOKです。香ばしい食感でおご飯が美味しくなるし、食物繊維やミネラルが豊富に含まれており、健康によいですよ。ダイエットにもよいです。

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nanacoco(40代・女性)

二十二いっぺんに取れるので雑穀はいかがでしょうか?全て国産材料を使っているので安心感もあると思います

AIによる回答

雑穀米は健康志向の方にはぴったりですね！スーパーで手軽に購入できる商品としては、はくばくの「十六穀ごはん」や、永谷園の「五穀ごはん」がおすすめです。どちらも個包装で扱いやすく、味がマイルドで食べやすいです。手土産用なら、国内産の素材を使った高品質な商品が良いでしょう。「米屋三郎商店」のオーガニック雑穀や、「たかすみの里」の特別ブレンド雑穀米は、パッケージもおしゃれで贈り物にふさわしいです。健康面では、食物繊維やミネラルが豊富で、美容や体調管理にも役立ちます。それぞれの特徴や好みに応じて試してみると良いでしょう。

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