- 最終更新日：2024/07/25
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高齢者におすすめのEMS｜腹筋ベルトなどトレーニングにも人気のものを教えて！
高齢女性でも気軽に室内でリハビリや筋力トレーニングできると便利ですよね。祖母に高齢でも使いやすそうなEMS腹筋ベルトを探しています。筋力低下が気になる高齢女性でも使いやすいemsのおすすめを教えてください。
ocruyo(オクルヨ)編集部
あみーみ(40代・女性)
EMS 運動器にこれまでは必ずと言ってあったジェルシートが不要なタイプのマシンなので高齢の方でも簡単に使えます
bells(50代・男性)
ジェルシート不要で気軽に使えるEMS腹筋ベルトです。腹巻みたいに巻くだけでOKです。10種類のモードがあり、30段階にレベル調節できるので、高齢女性でも無理なく腹筋を引き締められると思います。
りぃー(40代・女性)
２way使いできるのも便利なEMSベルトはいかがでしょうか。腹部ケアができるだけではなく、腰部ケアもできる優れモノで一つあると便利で、重宝してもらえます。じんわり温めてくれる効果も付いており、秋冬は特に快適＆温活にもお役立ちです。ジェルをつけて張りつけるタイプではなく、シニアの方でも使用位置に悩むことがなく、サッと直感的に使用しやすいのも◎。
有樹（ゆうき）(40代・男性)
楽天の超人気商品！！2way使いできる大変便利なEMSベルトです。お腹周りのケアはもちろん、腰のケアもできる優れものです。また心地よい温める効果もあるのでダイエットには最適な商品です。
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かむかむかむ(50代・女性)
安心安全の日本製のEMSベルトはいかがでしょうか。出力レベルを３０段階に調節ができるのでご高齢の方でもちょうどいい加減でトレーニングができると思います。シンプルで使いやすいと思うのでおすすめします。
コロコロリフォーム
こちらの腹筋ベルトがオススメです｡腹部にしっかりフィットします｡細かい振動を与えてくれるので腹筋を鍛えてくれます｡25段階あるので使い勝手が良いです｡
卵醤油白米(20代・女性)
お腹に貼るだけで簡単ですし、ダイエットにもなる気軽に使えるアイテムになっていてお勧めですしコスパも良いです
donmai
USB充電式のEMS腹筋ベルトはいかがでしょうか。簡単設計＆シンプル操作で高齢者にも使いやすいのでお勧めです。
あかり(30代・女性)
腰に巻くだけでOKという簡単な使い方ができるものだと、シニア世代でも使いやすいのではないでしょうか。ジェルなどを使わなくてもいいし、温熱機能搭載で体の冷えがきになるときにも使いやすそう！
nanacoco(40代・女性)
ペタっと張るタイプではないので、洋服を脱がなくても使えるからシニアにもいいEMSベルトはいかがでしょうか？
あかり(30代・女性)
コンパクトなサイズで使いやすいＥＭＳベルト。振動するだけでなく、遠赤外線を発生させられるので腰痛ケアや対策にも効果があるのが嬉しい。
うみかみかみかみか
使い方は簡単なのでご高齢の方にオススメです。また２５段階強さを調節することができるので便利で使いやすいです。
bells(50代・男性)
ジェルシートが不要なEMS腹筋ベルトです。USB充電式です。手軽にお腹に巻いて使えます。ぽっこりお腹を引き締めることができ、着れなくなった服がまた着れるようになりますよ。
nanacoco(40代・女性)
ジェルを塗らなくてもいいので、後始末もしなくていいEMSベルトです。レディースにあうピンクなので、プレゼントしてみては？
こぐまたん(50代・女性)
ベルトのように巻くだけなので、着脱が簡単です。6つのモードと9つの強度が調節できるので、体調などに合わせて使うことができます。1回20分のベルト運動で1日2回ほどつけるだけで、簡単運藤。テレビを見ながらや家事をしながらつけることができるので、いつでも気軽に取り組めます。
tommy2022(40代・男性)
色々な所に使用出来るのでとても便利です。充電式だったので電池が要らなくなり強さも変わらないのですごくいいと思います。スマホと連動させてモチベーションを保っています。
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donmai
こちらの EMS ベルトはいかがでしょうか。薄型なので高齢者にも使いやすい商品です。
ヤギヌマ(50代・男性)
シニアの方でも使いやすいEMS腹筋ベルトで、シニア女性に優しい使用感があり無理のない実感があると思います。家事の合間、買い物のときなどに気軽に使えるので、使いやすい実用性があります。
しゅうそうのめいてい(70代・男性)
高齢の女性向けですので、負荷の大きな筋力トレーニングは避けたほうがベターでしょう。このemsのベルトは、女性に適した健康・美容やダイエットに効果のある筋肉エクササイズできるものです。簡単に装着でき、負荷の少ないものですので、良いと思います。
クロス(50代・男性)
場所を取らずにお手軽に腹筋トレーニングができるEMS腹筋ベルトでダイエット効果も高く多部位で対応することができるので便利です。
ミルミル(40代・女性)
様々な美容機器を発売しているヤーマンのEMSパッドです。腹筋用のベルトより、パッドを貼るタイプの方がサイズを気にせず使えるので便利です。高齢になると体温も低くなりがちですが、こちらの商品は部位をあたためながら鍛えてくれるので、健康的に感じました。基本的にはエクササイズを目的にした商品ではありますが、ご高齢の方の筋力低下を防ぐ為にも使用できるのではないでしょうか？
あみーみ(40代・女性)
お腹の周り全体に巻き付けるようなタイプですと締め付け感があったり肌が蒸れたりしがちなので部分的なこちらをお勧めします
irodori(30代・男性)
クリスティアーノ・ロナウドのCMで有名なシックスパッド。本体はわずか約3mmの薄さで57g程と軽く、約5時間充電すると30回使用できるので気軽に取り組みやすそうです。低周波に特有のピリピリとした刺激を感じない独自波形「CMMパルス」や、ムレを防ぎ低刺激の「専用高電導ジェルシート」など高齢の方でも使いやすいと思います。
一郎ちゃん(70代・男性)
お腹を平らにするのが効果的です。しかし年齢から言っても、長時間の使用は避けた方が良いかも。
すしまん(50代・男性)
やっぱり大手メーカーの製品の方が安心して使えますね。軽い運動と併用することでウエスト回りも引き締めることができます。
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ヤギヌマ(50代・男性)
コンパクトで無理のない腹筋トレーニングが実現しやすいEMS腹筋ベルトです。卵一個分より軽い重量なので手軽にいつでも使いやすいです。空き時間を利用して美容と健康のためになるベルトです。
ぴぴぴ6
シンプルで高機能、コンパクトで収納便利。効きそうですね。色もシンプルお洒落です。
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風と共に去りぬ(30代・女性)
TBCエステティックのスレンダーパット2proはいかがでしょうか？ボディとヒップ用があるのでかなり使い勝手が良さそうです。前からも後ろからも筋肉を鍛えられるところがお勧めポイントです。
クロス(50代・男性)
エステティックTBCのスレンダーパッドで男女兼用で使えて気軽に腹筋を鍛えれるので、便利です。
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Boasan(50代・男性)
手軽に腹筋を鍛えることができて、座ったままでもトレーニングができるので、足の悪いお年寄りでも使えてとても良いと思います。
honokana(40代・女性)
ライザップ監修の腹筋ベルトで、専用ジェルパッドも、8枚入っているし、効果がありそうですね。
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ここうお(30代・女性)
ems 腹筋ベルトセットはいかがでしょうか。初めてでしたら一式そろっている方が使いやすくていいかなと思いました。
こぐまたん(50代・女性)
一日たった10分の装着で腹筋の筋トレができるベルトです。テレビを見ながらや掃除をしながら、などながら運動ができるので、飽きることなく続けることができます。小さなベルトも付いているので、腕やふくらはぎ強化にも使えます。
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ミニー☆(50代・女性)
こちらの家庭用EMS美容器をお勧めします。TBC独自の8つのパッドの配置で効率よく引き締まった体に導きます。10段階強さを調整出来て操作も簡単なので選びました。
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クロス(50代・男性)
EMS腹筋ベルトで自宅で気軽に腹筋のトレーニングができてお手軽で扱い易いし、男女問わずに使用できます。
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こぐまたん(50代・女性)
お腹にベルトをつけてスイッチ押すだけの簡単トレーニングです。１回が、わずか30分だけなので気軽に毎日取り組めます。ベルトをつけるだけなので、お茶を飲みながらでも、テレビを見ながらでも自由にできます。プログラムは10種類、パワーレベルは最大130までと優れものです。
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