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こちらの木製のバランスボードはいかが。体幹トレーニングにもピッタリで、耐荷重145キロとしっかりした作りもいいです。姿勢矯正や筋トレなど様々な効果があり、ダイエット中の方にもオススメ。インナーマッスルの強化にも良いですよ。

ちょっとしたスペースのどこでも、トレーニングコーナーに早変わりしてくれます。体幹やインナーマッスルを鍛えてくれる優れものです。初めは、バランスが有る程度崩れても良い様に、広めの場所か、つかまりバランスで足腰を鍛えてください。

バランスボードは様々なタイプがありますが、私はこのタイプのボードが使いやすいです。半円タイプと同じ乗り心地ですが安定感があり安全に体幹を鍛えられます。

大人が使えるバランスボードです。木製なので落ち着きがあり、しっかりとしています。テレビでも見ながらこれに乗っているだけで、自然と体幹が鍛えられ、バランスがよくなります。