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みんなのおすすめコメント（全1件）
筒の上にボードを設置して、その上に立って姿勢を安定させるバランスボードはちょっと難易度が高いですがそのぶんしっかりと体幹を鍛えるトレーニングができます。
バランスボード｜大人向け体幹トレーニングに人気のおすすめは？