ocruyo(オクルヨ)
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みんなのおすすめコメント(全1件)

bells(50代・男性)
2023/05/14

スライドボードがおすすめです。スピードスケートのような動きをすることで、下半身を引き締めることができ、ヒップアップにもつながります。テレビでも見ながらできる有酸素運動で、下半身痩せが叶いますよ。

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