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紅玉りんご さん (50代・女性)

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激しい運動をするとか、脱水症状がひどいとかでなければ、経口補水液より飲みやすいスポーツドリンクの方がこまめに水分補給してもらえそう。経口補水液はナトリウム濃度が高いので、血圧の高い方は飲みすぎ注意です。大塚製薬のボディメンテは体の水分量をキープする水分・電解質が補給でき、乳酸菌で体調維持をサポートします。低カロリーで飲みやすいグリーンシトラス味もさっぱりしておすすめ。

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