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まみちゃん さん (40代・女性)

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青竹踏みの縦型バージョンのようなものなのですが、足つぼの刺激だけでなく、足裏の筋肉も鍛えられます。ただ、80代の方が使う場合は、何かにつかまって使われると良いと思います。(これぐらい大丈夫、と思っていても転倒の危険があるので)。歳をとると足が冷えるようになりますが、そんな冷え性解消にも良いですよ。

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