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ミルミル さん (30代・女性)

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免疫力アップが期待できると言えば…発酵食品ではないでしょうか?こちらは発酵食品をつかった「発酵食」のレシピが150個掲載されているレシピ本です。和食から洋食、主食から副菜まで、様々なジャンルの料理が掲載されているので、様々な料理が楽しめると思います。実用的なレシピが掲載されているので、普段の生活にも取り入れやすそうです。

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