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みんなのおすすめコメント(全2件)

グラスマン さん (50代・男性)

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体幹トレーニング用のバランスボール(半球型)です。室内で手軽に、体幹と腹筋、背筋が鍛えることができますよ。

あかり さん (30代・女性)

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不安定なボードの上に乗ってスクワットや足上げ腹筋をしたり、バランスをとりながら腕立て伏せをしたりと全身に効くトレーニングを行えます。

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