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りぃー さん (40代・女性)

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おうちトレーニングでも、スペースを取らず効率的に体幹の筋力アップが目指せます。ガイドブック付きが分かりやすく、最初は見ながらでも直ぐに覚える事が出来ますね。体幹の筋力を効率的に、質が高い筋力アップ目標にただ単にヨガボールやストレッチボールを購入するだけより実用性も良いです。

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