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みんなのおすすめコメント（全3件）
ここうお さん
（30代・女性）
バランスボールがおすすめです。座るだけでも運動になりますし、筋トレ・ストレッチなど活用方法が幅広いのでおすすめです。
ここうお さん
（30代・女性）
お持ちでなければバランスボールがおすすめです。いろいろなエクササイズが出来るので最初の１つにとても便利だと思います。
ここうお さん
（20代・女性）
