- 最終更新日：2024/03/14
予算10,000円以内で買えるフィットネス・トレーニングのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
フィットネス・トレーニング×予算10,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ189件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
ご高齢の方でも座ったままで運動ができる関節エクササイズステッパーはいかがですか？1年保証があり、万が一の転倒防止のための保障も付いていますから更に安心です。ご自宅で気軽に足腰を鍛えられる商品で、この価格ならおすすめだと思います！
アシックス製で、ウォーキングシューズなので、歩きやすく、３Ｅで、幅広なので、足も痛くないし、足に優しく、お勧めです
椅子に座ったまま使えるエアロライフホップトレーナーです。足踏みするので腹筋、お尻、もも裏も鍛えられます。使わない時は折りたたんでソファーの下などに収納出来るので邪魔にならないのが良いですね！
セパレートタイプの水着なら、リーボックのフィットネス水着はいかがでしょうか。スポーツブラとタンクトップが一体型となったトップスはホールド力があり、フィット感も良いのでお腹や背中が出ないようになっています。トップス、パンツそれぞれで体型カバーもしてくれます。
腹筋を鍛えると、くびれもきれいにできるので、いいと思います
こちらのナイキのセパレート水着は、前開きで着替えがしやすく、スナップボタンで留められてめくれ防止ができてお腹が見えずに安心ですし、ダークカラーのスパッツで体型カバーができます。色合いも綺麗ですし、スパッツにスウッシュがありおしゃれです。
こちらのFILAのフィットネス水着はいかがでしょうか。半袖でボトム丈も長いので二の腕や脚のカバーもでき、スカートもついていてお腹周りも隠すことができます。
伸縮性に優れておりアクティブに運動できるレギンスはいかがでしょうか？吸水性抜群で快適な履き心地ですし透けないので実用的です！カラーバリエーションが豊富でハイウエストなので美脚＆脚長効果が期待できスタイルが良く見えるのでモチベを上げながらヨガを楽しめそうですよ！
こちらのヨガパンツをおすすめします。ストレッチが効いていて動きやすいです。お洒落でカラバリが豊富でヒップアップ効果もあるので選びました。
大人っぽいリーフ柄の透けないレギンスはいかがでしょうか。ハイウエストで切り替えのあるデザインなので、お腹周りをスッキリ見せることができます。
こちらのフィットネス水着はいかが。セパレートで着替えやすく、カラースナップ付きなのもいいです。露出も少なく、伸縮性にも優れており、水中でも自由に動けるのもいいですね。
私自身、普段の靴としても使ってるのですが、すごく軽くて足にピッタリフットでおすすめです！ちょっと値段は高いけど歩く際には足に負担がかからないのでいいので歩きやすい!
こちらは持ち手が付いているので、安定感があり、安心して足を動かすことができます。心肺機能の向上や下半身の筋力の向上にぴったりですね。
こちらのフィットネスバイクがオススメです｡ペダルを足にしっかり引っ掛けられるので力強く漕ぐ事が出来ます｡安定感があるので漕いだ際にズレたりしないです｡コンパクトなので場所を取らずに使う事が出来ます｡
ミニフィットネスバイクです。コンパクトサイズで持ち運びにも便利です。寝ながらでも自転車漕ぎのトレーニングができます。負荷も調整出来るのでおすすめです。
自宅の椅子などに座って使えるフィットネスバイクでコンパクトで様々な場所で気軽にトレーニングができるので使いやすいです。
コンパクトなサイズでソファや椅子の足元に置いておいても邪魔になりにくい、フィットネスバイク。ペダルがスルスルと動くので、力を入れなくても快適に使えます。
椅子の座ったままでも、寝転んだ状態でも使える電動の自転車こぎがいかがでしょうか。トレーニングメニュー付きで参考にもなります。
椅子やソファに座ったままできるフィットネスバイクです。8段階に負荷が調節できますし、3段階に高さ調節もできます。テレビでも見ながら毎日無理のない運動ができますよ。
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コンパクトなので場所をとらず持ち歩きもでき、お部屋のどこでも気軽にできるマシンです。椅子に座ったままペダルをこぐだけ、テレビや読書をしながらゆったりしたペースでできますので、長く続けられますね。
軽量なので、履きやすく疲れ知らずのニューバランスのスニーカーはいかがでしょうか。今年の秋冬モデルで、スエード使いされているのが秋冬にピッタリです。クッション性が良いので、足腰への負担が軽減され、ウォーキングの継続につながってくれるかと思います。ウォーキングだけではなく、普段の外出・旅行時等にも愛用してもらえる、おしゃれな外観も良いと思います。
椅子に座りながら運動できるペダルエクササイザーです。運動効果もわかるメーター付きで、カラーとインテリアにも馴染むお洒落なデザインになっています。歩行に重要な筋肉を刺激してくれるので転倒予防に繋がりお勧めです。
折り畳みもできる運動器具です。軽量でシニアの方にも安全に使うことができます。自分の体力に合わせて段階を選べます。電池式なので場所を選ばず運動できます。
二の腕を隠したい！という場合におすすめな、半袖タイプのトップスの水着。ファスナーで着脱は簡単ですし、フィットネスに使えるゴーグルと帽子も付いているのでお買い得かも。
踏み台昇降運動とツイスト動作で衰えがちな下半身の筋力維持！このステッパーの良い所は単純なステップ動作に加えてツイストが入る点。ツイスト動作が加わる事で、普段中々興せていない筋肉を目覚めさせて下半身の細部に刺激を与える事が出来るのでお年寄りには特におすすめ♪動作音も静かなので場所を選ばずに続けられる点も良いですね♪
- 回答された質問
- 踏み台ステップ｜運動不足に高齢者が喜ぶおすすめは？
グレーと、サーモンピンクのデザインで、おしゃれです。85% ポリエステル、15% ポリウレタンの生地で、なめらかで着心地がいいです。
フィラのお洒落なフィットネス水着2点セットです。ストレッチが効いていて動きやすくめくれにくいです。体型もカバーしてくれるので選びました。
高齢者の方でしたら、こちらの座ったままトレーニングできるステッパーがお薦めです。立って乗るタイプは転倒の危険がありますので。自分のペースでゆっくり出来ますよ。
コンパクトサイズで場所を取らず、室内に出しっぱなしにしていても邪魔にならず部屋の隅においておけば、気が付いたときに運動できるのでおすすめです。負荷の調節もできるので高齢者の足腰強化にも最適です。クッション付きなので、踏み台が土台についてしまっても静かに使用できるのでおすすめです。
ご高齢の方には、ハンドルがついて転倒防止になるものが良いと思います。負荷を調節することができるので、最初は軽い負荷から始めてゆっくり体力をつけていくことができますよ。
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