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  • 最終更新日:2024/01/26
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  • 予算2,000円以内で男友達が喜ぶスポーツ・アウトドアのおすすめギフト!もらって嬉しいおすすめプレゼントランキング

スポーツ・アウトドア×男友達×予算2,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ21件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

no.1
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テレビを見るときの椅子をバランスボールに替えるのはどうでしょう。こちら、カラバリが豊富なだけでなく、透明なのもあります。インテリアに溶け込むバランスボールというのは難しいのですが、インテリアの邪魔にならないバランスボールは本体が透明なら実現できるという発想ですね。フットポンプもついているので使うときだけ膨らませるという使い方も可能です。問題は、一度畳んでしまうと億劫で使わなくなることですが……。

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【40代男性】おうちダイエット中の友人へ!お手軽エクササイズグッズって?
no.2
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エクササイズをするなら、ヨガマット一枚あればグッズがなくても体一つで色々出来ますよ!姿勢と呼吸に気を付けながら、ゆっくり時間をかけて鍛えたい箇所をヨガマットの上でエクササイズする。グッズを使うと複数用意しないと鍛えられる部位がばらけてしまったりすることもありますが、ヨガマットだけでもじゅぶうん!頑張ってください、とお伝えください!

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座っているときも立っているときにも、乗るだけでトレーニングになるバランスクッションです。いろいろな使い方ができますし、あまり場所もとらないのでおすすめです。

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no.4
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お手軽で効果が分かりやすいのがケトルベルスイングという運動です。ケトルベルはこの運動の手助けをしてくれます。重量が4.5Kgなので無理なくできると思われます。

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【40代男性】おうちダイエット中の友人へ!お手軽エクササイズグッズって?
no.5
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下半身や体幹を鍛えられるバランスボードはいかがですか。室内の狭いスペースで十分ですしバランスをとる為に集中力も鍛えられて良いと思います。また、トレーニングの苦しさよりもバランスをとる遊び的要素があるので長く楽しんでもらえ喜ばれるでしょう。

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【40代男性】おうちダイエット中の友人へ!お手軽エクササイズグッズって?
no.8
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バランスクッションはいかがでしょうか?めんどくさがりの方でもこのバランスクッションに乗るだけで足裏のツボが刺激され、代謝が良くなりそうです。またこのクッションは使い方次第で体幹トレーニングができたり、姿勢の矯正もできるのでおすすめです。手軽にはじめられるダイエットなのでトライしやすいのが特徴です。

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【40代男性】おうちダイエット中の友人へ!お手軽エクササイズグッズって?
no.12
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いつもの毎日が、エクササイズタイムになる履くだけ体幹向上スリッパです。人は体の姿勢バランスを保つためには、様々な筋肉を働らかせています。このゆらグランスの浮遊感は、履くだけで体を少し不安定さを生じさせます。これにより立ったり、しゃがんだり、歩いたりの普段の生活をするだけで、自然にバランスがやしなえられ、インナーマッスルを鍛える事が出来、当然ダイエットにも効果的です。

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【40代男性】おうちダイエット中の友人へ!お手軽エクササイズグッズって?
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自宅内で手軽の取り組んでもらえる、バランスボードはいかがでしょうか。それ以外に特別な道具等は不要で始めやすいと思います。体幹を鍛え、姿勢矯正にも役立つと良い事づくめですね。ウエスト周辺や下半身だけではなく、全身の筋力アップが目指せます。

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【40代男性】おうちダイエット中の友人へ!お手軽エクササイズグッズって?
no.19
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お手軽エクササイズでしたら、こちらのコンパクトなストレッチローラーが是非お勧めです!これ一本で全身の筋膜リリースが行え、ダイエットだけで無く腰痛改善にも効果的です。痛くなくて、ヘタらないので長く続けられますよ!

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【40代男性】おうちダイエット中の友人へ!お手軽エクササイズグッズって?

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