40代女性が喜ぶ本・BD・ゲームのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

マーガレット ミッチェルの風と共に去りぬ が、南北戦争時代のアメリカのお話で、南部の裕福な家庭に生まれた女性が、地位や、財産、友人などを失いながらも、その南部の土地で、新たにたくましく生きていく姿が感動します。

介護食に時間をかけるのは大変ですよね。簡単に、短時間にできるレシピ集です。少しでも楽になるといいですね！

家庭で出来る高齢者のレシピの本で食べやすく飲み込みやすいソフト食が載っていて調理方法のアドバイス付きなので使いやすそうかなと思いました。

自由で自分を持っているパリジェンヌ。彼女達の考え方や価値観が詰まった一冊です。日本人からすると自分本位で大胆だなあと感じることもありますが、違いが多くて面白いです。年齢を重ねるほど魅力が増すと言われるパリジェンヌたちと読者の方自身を比べるのも視点が増えて良いかもしれません。

1日10分寝る前に読んでほしい短編小説です。名作ばかりでほっこりするような本です。ストレスがなく読めて、色んな出会いがありおすすめです。

桐野夏生の長編小説『東京島』です。大勢の男たちともに無人島に流れ着いた一人の女の物語。映画化もされた人気作ですし、４０代の女性にぴったりだと思います。

置かれた場所で咲きなさいという本は広島の修道女の先生が書いた本です。自分以外の人の人生がついついうらやましくなる年代にお勧めです

ショービジネスに人生を捧げた一人の女性について描かれている山崎豊子の花のれんはいかがですか。ドラマにもなっています。

ＮＨＫのドラマや映画化もされる話題の短編集！この村上春樹さんの神のこどもたちはみな踊るは、阪神淡路大震災をきっかけに人生が変わった市井の人たちの姿を軽やかに描いた短編集♪どの作品も読みごたえがあり、４０代の女性にも人気のおすすめ短編集です。

こちらの余命10年はいかがでしょうか。二十歳の主人公、数万人に一人という不治の病にかかり、余命が10年であることを知る。 未来に対する諦めから、死への恐怖は薄れていき淡々と過ごす日々。 何げなく始めた趣味から恋をしないと決めたはずの心の変化が…切なく限られた時間の大切さを改めて感じられる作品ですよ。

「帰宅して10分で作れる糖質制限やせる夜ごはん」は、忙しい日でも手軽に作れる低糖質レシピが満載。時短調理で健康的にやせたい方に最適です。初心者でもわかりやすい解説とバリエーション豊かなメニューで、毎日の食事作りが楽しくなります。

あなただったら、３０００円あったら何に使いますが？家族それぞれが人生を考え直す、何度も読み返したくなる本。

冨永愛さんが提案する美をつくる食事のポイントは、バランスの取れた栄養素を摂取することにあります。新鮮な野菜や果物、良質なタンパク質を取り入れることで肌や髪の健康をサポートし、エネルギーの源となります。また、過度な加工食品を避け、旬の食材を取り入れることで、身体の内側から美しさを引き出すことができます。これにより、自然で健やかな美しさを保つことが可能です。

大人のメイクやスキンケアの学び直しにお勧めの美容本です。アラサー・アラフォーの美容の常識を、最新の情報にアップデートできます。漫画なので分かりやすく、楽しみながら知識を身につけられます。ありがちな美容の悩みを解消する、目からウロコのテクニックが満載です。

現役モデルの有村美樹さんの美容本です。NHKセンターの講座も人気があり、雑誌でも美容コラムを書かれたりと活躍されています。こちらの本は乾燥対策をメインに、普段のお手入れからメイク方法まで紹介されています。おすすめの商品が記載されていて参考になります。

こちらの美容スキンケアだけでなく、心の持ち用や考え方を変えることもできる美容本は、心の美しさを保つことで内面からキレイになることができます。読むだけで前向きになれるのもいいですね。

こちらの美肌成分事典はいかがでしょうか。化粧品の成分などを紹介されているので日々のスキンケアに役立ちます。オススメします。

カリスマモデル，菅野結以の美容本『オルタナ美容　非常識美人の哲学』です。楽しく心地よく取り組める美容法なので、３０，４０代の女性にぴったりだと思います。

外側からいろんなものを塗ったりしても結局は食べたもので体は作られるので 食生活を根本から見直すのが良いと思います

2017年ミスユニバース・ジャパンのビューティキャンプ公認の美容講師から伝授される数々の美しさの秘訣が書かれているMAKE UP YOUR LIFE　綺麗の法則はいかがでしょうか？これを読み終わって自分のものとして吸収できれば10歳若返りそう！周りを幸せにできるほど素敵な女性になれそうです。下半身からほっそりする歩き方などは日常の移動中にも心がけることでできますよ。美のオーラ満載でお薦めです。

MEGUMIの「キレイはこれでつくれます」はいかがでしょう？MEGUMIさんが自分で試して辿り着いた手軽に始められる美容法などを詳しく紹介してくれてる美容本です。高級なアイテムを使わなくても綺麗が手に入るのだと思わせてくれるのが嬉しいです。

運気も上がる自己肯定感あるものになっていてためにもなるかと思いますのでコスパも良くておすすめします。

肌の悩みに合わせて色々な対処法が紹介されている美容本はいかがですか。試しやすいものが多いのでおすすめです。

体をほぐして、コリを取り除くストレッチ方法が書かれた書籍です。体を動かすのでダイエット効果も期待できますよ。

栄養素を十分に取らないとげっそりと痩せてしまう ミドル エージ以上は食べながら きれいになるという美容法がおすすめです

『正しく知る・賢く選ぶ美容成分大全』（岡部美代治著）は、美容成分について科学的かつ実践的に学べる一冊です。専門的な内容を分かりやすく解説し、化粧品やスキンケア商品を選ぶ際の判断基準が明確になります。また、誤解されがちな成分についても詳述されており、自分に合った製品を選ぶ力が身につきます。美容に関心のある初心者からプロまで幅広くおすすめです。

こちらの美肌成分事典はいかがでしょうか。成分表の見方から美肌成分の基礎知識までイラストつきで分かりやすく説明してあるので日々のスキンケアに役立ちますよ。

化粧品の成分表の見方がイラストつきで分かりやすく解説されており、今後の化粧品購入にも役立ち、美肌成分の基礎知識などが勉強できるのもいいと思います。

『正しく知る・賢く選ぶ 美容成分大全』は、美容成分について詳しく解説したガイドブックで、スキンケアや化粧品選びに役立ちます。成分の効果や特徴、肌への影響を科学的な視点で説明しており、どの成分が自分の肌に合うのかを賢く選ぶ手助けをしてくれます。美容に関心がある方や、自分に最適な製品を見つけたい方におすすめです。

冨永愛さんの美容本「美をつくる食事」です。日常的に食べるものから、美を追求するという内容なので、３０～４０代の女性の心に響くと思います。