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  • 最終更新日:2024/02/16
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  • 親孝行×健康・ダイエットグッズ×70代女性×予算10,000円以内のおすすめプレゼント一覧

親孝行×健康・ダイエットグッズ×70代女性×予算10,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ26件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

no.1
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自宅内で、ちょっとした隙間時間や、ながら運動にも取り入れてもらいやすいホップステッパーはいかがでしょうか。転倒の心配不要で、椅子等に座った状態で取り組めるので安全です。下半身の各関節や筋力低下予防策には効果的で、継続することで筋力アップにもつながります。使わない時には、コンパクト&スリムに収納しておけます。

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
no.6
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自宅の普段使用し慣れた椅子に座り、簡単に使用しやすいフィットネスバイクはいかがでしょうか。座りながら、足腰の筋力アップ・低下予防、つまづき転倒予防にもなります。天候・季節を問わず愛用してもらえますし、使用法も至って簡単なので継続してもらいやすいです。テーブルの上に置くと、肩・腕・背中等にも使用出来、モニターで距離・消費カロリー等が表示され、モチベーションアップにもなるのが良いですね。

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
no.7
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器具の上に座るだけでスクワットと同じだけの効果が得られる優れもの!このスクワットマジックは省スペースで場所を選ばずに手軽に行うことができ、ハードなスクワットをしなくても簡単にインナーマッスルや臀部、太もも部分の筋力をつけられる便利アイテム♪ゴムのバウンド感も心地良く、テレビは音楽を聴きながらでもできるので長く続けられておすすめです。

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
no.8
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自宅内で過ごす時間が多くなると、年齢問わず運動不足になりがちなので、コンパクトなフィットネスバイクはいかがでしょうか。自宅の座り慣れた椅子に座りながら下半身の運動不足解消・トレーニング・ロコモ対策も兼ね、手軽に取り組んでもらいやすいです。転倒する危険性が無く、テレビを見ながら・読書をしながら・おしゃべりをしながら等、ながら運動が出来ますので、長く継続しやすいです。上半身の運動不足にも使用可能です。

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
no.9
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座ってトランポリンで足を動かすだけのお手軽エクササイズです。テレビを見ながらできるのも嬉しいですね。足を動かせば自然と体も暖まるのでこの冬におすすめです

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
no.10
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身体の姿勢やバランスを整えてくれるストレッチポールはいかがでしょうか。背骨と頭をのせ仰臥位になり、両手両足をで適度にに開くだけで安全に体幹を鍛えられる所がおすすめです。

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
no.15
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手軽な有酸素運動である踏み台昇降運動用のステッパーです。踏み込むとぎゅっと沈み込んで負荷がかかるようになっていますので、見た目以上の運動になりそうです。ステッパーとして使わないときは骨盤クッションのように腰かけたり、上に立ったりしてインナーマッスルと体幹を鍛える静かな運動に使えます。見た目もかわいくてものものしくないので、よいですね。

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
no.19
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シニア女性は骨粗鬆症などがあって骨折のリスクが高い場合があるので、必ずかかりつけの医師や整骨院に相談してから選んでください。骨折すると最悪寝たきりになることもあります。特にストレッチ運動系は要注意です。こちらは椅子に座って使える自転車こぎ運動器。普段自転車に乗っていらっしゃる方なら、ある程度は、運動のための外出代わりになりそうです。

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
no.20
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太極拳入門のDVDです。激しい運動ではありませんが、バランス感覚が良くなり転倒防止や心肺を鍛えるのに良いとされています。70代の方が始めるなら無理なく始められるものが良いと思いました。

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
no.21
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椅子の代わりに座ることで体幹が鍛えられ、基礎代謝も上がりダイエットにもつながると思います。姿勢が良くなりのも◎です。

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
no.22
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外出自粛、運動不足に悩まされますよねー。特に足腰、使わないと、筋力が落ちてきます。自宅内で、簡単にできるもので、お薦めは、自転車運動、ペダルエクササイズです。床に置き、イスに座ったままで、自転車こぎの要領でペダルを回します。低負荷なので、テレビを見ながら、本を読みながらでも行えます。デジタルメーター付で、回転数、運動時間、消費カロリーが表示されます。テーブルに置けば、腕の運動にもなる優れものです。

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
no.25
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無理無く下半身とインナーマッスルを刺激!このスクワットマジックは普通にやると身体への負荷が大変なスクワット動作と同じ効果を無理なく簡単に得られる優れもの♪ただ器具の上に座るだけの単純な動作はとても使いやすく、テレビを見たり音楽を聴きながらでも簡単に行える、シニアでも安全に楽しめるお勧めのトレーニング器具です。

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?
no.26
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滑り止めマットが付いた踏み台昇降運動用のステップ台です。私も一時期踏み台昇降運動をしていたのですが、シンプルながらすごく良い運動になります。しかも踏み台昇降運動はスペースが狭くて大丈夫ですし、お天気関係なく運動が出来るので続けやすいです。こちらの商品は高さが3段階調節できるようになっているので、足腰が不安な場合は一番低い高さから挑戦してみてください。

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高齢者の足を鍛える器具|座ったままトレーニングができる筋トレグッズのおすすめは?

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